有研究表明，禁止父亲在怀孕前多吃海鲜有助于妻子怀孕。原因是什么？
因为精氨酸是精子形成的必需成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾填精。但精氨酸是人体无法合成的，必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品含有丰富的精氨酸，鳗鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等也含有较多的精氨酸。
男人多吃海鲜帮助妻子怀孕
海鲜还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒，对维持男性生殖系统的正常结构和功能有重要作用。海鲜中所含的优质蛋白质也是制造精子的重要原料。深海鱼虾污染程度相对较低，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。
另外，各种海藻类食物，比如海带，都是非常好的碱性健康食品，富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食物，可以避免酸性体质，减少怀孕的不利因素。
小秘密:三种食物对老公有好处
精子更健康。多吃青菜。
如果不想让精子畸形变异，那就多吃点叶酸补充剂。《人类生殖杂志》的最新研究发现，叶酸水平低的男性出现不健康精子的几率增加20%。多叶绿色蔬菜，如菠菜和豆类，都含有叶酸。研究人员表示，每天摄入700微克叶酸可以为精子提供额外的保护。
性欲更强，多吃坚果。
矿物质锌可以促进睾丸激素的分泌，增加人的性欲。此外，研究还发现，锌还具有预防前列腺癌的作用。龙虾是含锌最多的食物，花生、腰果中也有很多含量。
勃起更坚挺，多吃鱼。
精氨酸对于持久有力的勃起是必不可少的。它可以帮助放松血管，使阴茎有足够的血液。很多含有ω-3脂肪酸的食物也含有精氨酸。比如海鲜，核桃，芝麻。而ω-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。
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