什么时间最适合受孕

如何选择最佳受孕时间

如何选择最佳受孕时机？这是新婚夫妇很想知道的问题。边肖宝贝网带你认识成功受孕必备的五个“最好”。

1。最佳受孕年龄(24-27岁)

女性的生育期是20-30岁。生理上，女性生殖器官一般在20岁以后逐渐成熟，骨骼的发育会在24岁左右。如果在骨骼发育成熟前怀孕，母子会互相争夺营养，从而影响母体骨骼的发育。而且由于子宫收缩无力、胎位异常、胎儿发育不良等。，会影响宝宝的健康。所以女性生育年龄在24-27岁比较合理，最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。因为女性年龄太大，卵细胞畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会增加，不利于优生。

随着年龄的增长，人的生育能力在下降。此外，如果她们怀孕太晚，卵子质量会下降，胚胎畸形的概率也会增加。同时也不利于及时发现问题，从而增加治疗难度。

生理学家一致认为，女性在23岁至28岁之间是生育的最佳年龄。在此期间，女性全身发育完全，其卵子质量较高。如果她们怀孕了，并发症会少，分娩风险小，胎儿生长发育好，早产、畸形、痴呆的发生率最低。

法国遗传学家莫里斯1989年的研究结果表明，男性在30-35岁生育的后代是最好的。男性精子质量在30岁达到顶峰，之后可以持续5年。

2、最佳生理心理状态

专家认为，在各种传染病等疾病的急性期和恢复期不宜受孕；劳累过度、体力消耗、精神创伤或刺激过大都不是受孕的好机会。医学专家也认为，新婚夫妇不宜马上怀孕，因为此时新郎新娘为结婚花费了大量的体力和精力，身体也比较疲劳。除此之外，新婚期间大量饮酒，大量吸烟(包括被动吸烟)，对精子和卵子的质量影响很大。

因此，从生理和心理的角度来看，要选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息良好、营养丰富的时间作为最佳受孕时期。

3。最佳怀孕季节(春末秋初)

四季的变化对人类的受孕、怀孕和生育有明显的影响。选择理想的怀孕季节，对母体的健康和胎儿的生长发育具有重要意义。专家认为，受孕的最佳季节是春末或初秋，即3-4月或9-10月。

美国科学家对45000名新生进行了调查分析，发现春秋两季受孕的孩子优秀率比盛夏受孕的孩子高60%。因为妊娠早期是胎儿大脑皮层形成阶段，炎热的夏季温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲差，蛋白质摄入少，身体消耗大；严冬时，气温过低，新鲜蔬菜少，孕妇经常住在室内，运动量太少，缺乏新鲜空气供应，容易受寒。这些不利的气候会影响胎儿的发育和智力。

我是在3月到4月的晚春怀孕，这是春暖花开的季节。此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居容易调整，使胎儿在初始阶段有一个稳定的发育环境，最有利于预防畸形。充足的日照是春季怀孕的另一个好处，可以在整个孕期提供良好的日照条件。孕妇皮肤中的麦角固醇在太阳紫外线照射下可变成维生素D，促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长发育。另外，阳光照射在皮肤上可以促进人体的血液循环，杀菌消毒，对孕妇的健康也有好处。

初秋，9-10月也适合受孕。9-10月是水果的黄金季节，非常有利于孕妇的营养补充和胎儿大脑发育，因为秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠的食欲不受影响。孕妇的预产期是春末夏初，气候温和。辅助器具供应充足，有利于孕妇身体恢复，促进乳汁分泌。童装逐渐减少，哺乳更加方便。另外，春夏之交，阳光充足，宝宝可以有良好的光照条件，有利于宝宝骨骼的生长发育，不易患佝偻病；进入冬季，宝宝已经逐渐长大，可以避开肠道传染病的流行高峰。

4。最佳受孕时间(排卵期)

最近一项研究结果表明，排卵当天和前5天性交的受孕率较高，受孕率的“高峰”是排卵当天。为了增加受孕机会，提高胎儿质量，男女双方在排卵前都要禁欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过少或过多都不利于受孕，性交间隔过短、精液稀薄、精子数量少都不利于受孕。通常在排卵期性交前3-5天需要禁欲，以保证足够数量的优质精子受精。另外，性交尽量安排在接近排卵日的时候。因为排卵前过早性交，精子在女性性生殖道停留时间过长，排卵后性交过晚，卵子等，受精质量差。这两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

此外，性兴奋时，阴道内侧2/3段扩张，成为性交后的精液池，外侧1/3段收缩，使精液流出量减少。而且兴奋时子宫上抬，消退期子宫下降，也有利于精子从精液池流入子宫。再者，在性兴奋时，阴道分裂成碱性粘液，增加了正常酸性阴道环境的PH值，有利于精子的存活和活动。

那么一天中什么时候是最佳受孕时间呢？根据科学家对生物钟的研究，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内都在不断变化。早上7点到12点，人体机能状态呈上升趋势；3:00结束到14:00，是一天中人体机能最低的时刻；下午5点再次上升，晚上11点后急剧下降，一般认为同房受孕的最佳时间是晚上9-10点，另外，同房后长时间躺着有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。

5、最佳受孕姿势

让男人凌驾于女人之上似乎很无聊，但这是女人受孕的最佳位置。采取这种姿势时，上方的男性可以一次又一次地更深更近地触碰女性的子宫颈，相当于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子组合。对女方来说，仰卧便于精液射向子宫颈周围。当子宫颈被精液浸泡后，为精子进入子宫创造了有利条件。男方冲刺到最后，也是缩短精子距离的一种方式。

取后位确实可以保证你爱人的精液尽可能靠近子宫这个孕育新生命的圣地，因为这是能深入到最深处的角度。但有一点你可能不喜欢，如果在性爱过程中，男方已经射精完毕，女方仍然保持原来的姿势或者跪着的姿势，精液会直接沿着原来的路掉下去。这个结果绝对不是你想看到的。做爱的时候可以采取后体位，但是如果你感觉他已经射精了，不要犹豫，把他赶走，翻身躺下！我相信如果他渴望成为一名父亲，他会很乐意接受这种安排。