有经验的妈妈都知道孕前性生活是很讲究的，但也不是胡说八道，需要做一系列的准备。下面我们来看看孕前性生活应该做哪些准备，具体如何实施。、
专家提醒:孕前性生活，掌握排卵期很重要！
掌握女性的排卵期对于受孕非常重要。女性的排卵期通常在两个月经周期中间的几天。排出的卵子可以存活1~2天左右，精子在zg可以存活三天，所以排卵前三天和排卵后一天做爱比较容易受孕。
教你算个好日子
测量排卵期的方法有很多:
1。测量基础体温:如果体温曲线呈双相，则体温升高的前一天为排卵日。
2。观察宫颈粘液的变化:女性的月经周期是干-湿-干。每月中旬，白带出现较多且异常稀薄时，为湿期。这期间观察到分泌物呈蛋清样，清澈透明，拉丝程度很长，大概是排卵期。
3。依靠仪器:市面上卖的排卵试纸和避孕优生测试眼镜可以告诉你哪天是排卵日。
专家指导:孕前性生活方式！
性交前，丈夫应给予妻子充分而温柔的爱抚，只有在妻子YD血丝湿漉漉、主动有强烈性交需求的情况下才进行性交。这样充分的准备可以削弱妻子的YD酸性环境，从而适合精子运动，使双方都性感满足，处于最佳心理状态。
射精后，妻子的臀部可适当抬高10cm，并保持平坦至少1小时，有利于维持精液的浓度和受精。
温馨提示:排卵期遮挡要点
女性在这个时期一定要注意各种安全防护措施，不要让自己被疾病侵袭。而且，这些生活细节，坚持下来一定代价不菲。
1。淋浴时要有自己专用的毛巾，用自来水冲洗私处。
2。每次排泄后，最好养成用温水冲洗的习惯，以免肠道细菌转入阴道引起炎症。
3。每天喝足够的水，可以减少细菌在尿道滋生。
4。和你亲热之前，让他洗干净再回来。男性的包皮往往容易含有病菌，病菌很容易被带入阴道，引起感染。
5。平时分泌物多的时候，洗完澡可以用吹风机转暖风吹干阴部。洗完澡，阴部干了之后要穿内衣。现在很多人在家里只穿裙子不穿内裤，或者睡觉不穿内裤，这样对阴部比较好，可以给它通风干燥的机会。但被褥要勤换，保持清洁。
6。注意卫生用品的选择，少用含有香料、色素或除臭成分的护垫和卫生纸。另外，用肥皂或沐浴露清洗阴道也不是必须的，因为一般的沐浴露和肥皂大多是碱性的，pH值在7以上，容易破坏阴道的弱酸性环境，导致妇科疾病。
7。最好穿吸汗透气的棉质内衣。在炎热的季节，最好不要穿紧身的紧身衣。在公共场所就座时尽量不要穿超短裙，以免内衣碰到座椅。
8。内衣的清洗要和其他衣物分开，要用温和的洗衣液清洗。一些清洁剂或柔软剂可能会引起过敏反应。如果有问题，你最好不要使用它们。
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