促进卵泡发育的食物_备孕

女性在卵泡期补充雌激素可以增加子宫内膜厚度，刺激卵泡发育。大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等谷类含有较多的植物雌激素。吃它们有助于促进排卵，增加受孕概率。同时，适量吃麦片还可以补充粗纤维，帮助女性预防便秘。

### 豆类食物

豆类含有较多的大豆异黄酮等植物雌激素，也能促进卵泡发育。豆类食物中，黑豆对卵泡发育的作用最好。建议将黑豆做成豆浆、黑豆汤或者和猪蹄一起炖。

### 富含维生素C的食物

维生素C是卵子正常发育不可或缺的。所以要想卵泡发育得更好，就要多吃富含维生素c的食物，各种新鲜蔬菜水果都是常见的。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

资生堂的护肤品这么火，相信大家也用过不少啦，但是还是有很多人分不清悦薇和悦薇珀翡今天小薇就来说下两者的区别：首先，这两个品牌都是资生堂集团滴~不同的是，悦薇是独立品牌，而悦薇珀翡则是资生堂集团旗下的资生堂品牌的一个系列~资生堂（Shisei

精华液是女人保养皮肤的根本，从最基础的保湿到抗老，只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享几款平价又好用的精华液，一起来看看吧。1、悦诗风吟小绿瓶精华参考价格：180元三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配

一样的FOX自创办以来已成为当今以色列能引导年轻时尚的品牌，也成为一种文化的象征。FOX在他们心目中已代表了另类、自信、权力、自由、激发、有型和乐趣的感觉。FOX具有其品牌年轻、活力、前卫、性感的流行趋势，有信心和能力推出适合不同消费群

在国内，有特殊性功能的化妆品都需要通过卫生部门的批准字号。2010年，卫生部合并为“国家食品药品监督管理局”后，所有的批文都变为了“国妆特字”。以前由卫生部批准的是“卫妆特字”。其实两者都是一样的性质。这个特殊批文对于产品相当于“身份证”这

苹果夫人化妆品有微商销售。各大购物平台上都有售卖的。苹果夫人化妆品是正品厂家生产的，可以放心购买。市面上的化妆品很多，鱼龙混杂，要擦亮眼睛，不要买到假货哦。也不要盲目跟风，选择适合自己的才是最好的。沐念品牌的护肤品是微商，沐念化妆品创始人是

屈臣氏内一般有的牌子是欧莱雅，玉兰油，妮维雅，美宝莲，薇姿，美即，屈臣氏，飘柔，力士等等，屈臣氏集团（香港）有限公司是长江和记有限公司旗下屈臣氏集团以保健及美容为主的一个品牌。屈臣氏是长江和记有限公司旗下的国际零售及食品制造机构，业务遍布

雪花秀套件样品的使用顺序护肤品除了清洁之外，使用顺序基本是乳液、精华液、凝胶、乳液、面霜、油类产品的顺序。雪秀套装样品中有五款产品，分别是保湿精华、滋养水、滋养乳液、人参霜、眼霜。它的样品不含洗面奶，所以在使用样品前，需要搭配其他洁面产品。

先洗脸后敷面膜，再用冰晶涂抹。。先用温和的洗面奶清洗面部，再洗净脸后，敷上一张补水面膜，补充一天日晒流失的水分。再用冰晶修复。冰晶，主要作用就是补水缓解皮肤炎症、修复受损的肌肤，晒伤等的，用冰晶均匀涂与患处慢慢的按摩到吸收就可以了。以上就是

促进卵泡发育的食物