妊娠期糖尿病是妊娠期的常见病,对孕妈妈和胎儿的影响都很大。因此,在怀孕期间,准妈妈要特别注意糖的合理摄入。关于妊娠期糖尿病,下面请专家帮我们详细说说它的预防、危害和治疗。
专家全面解读妊娠期糖尿病
一:妊娠期糖尿病高发
30岁以上的高龄孕妇,高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。
生下巨大婴儿的孕妇。
肥胖患者,孕期营养过剩、运动量少、体重严重超标者。
直系亲属患有糖尿病或妊娠糖尿病的孕妇。
二:妊娠期糖尿病的危害
妊娠期糖尿病孕妇比普通孕妇发生妊娠期高血压疾病、流产率、尿路感染的概率更高。
可能会出现羊水过多、产后出血和产妇死亡率增加。
患有妊娠期糖尿病的孕妇在分娩后几年内患糖尿病的比例很高。
导致胎儿畸形率、胎儿和新生儿死亡率增加。
妊娠糖尿病是巨大儿的重要因素。
容易造成胎儿宫内发育迟缓和低出生体重。
胎儿红细胞增多症和新生儿高胆红素血症增加。
III:妊娠期糖尿病的预防和治疗
饮食控制的原则是保证孕妇和胎儿的营养,不引起饥饿酮体产生和餐后高血糖。
参加运动的原则是不会造成胎儿窘迫,生长迟缓,宫缩,准妈妈心率正常。
使用胰岛素治疗时,不应使用口服降糖药以避免副作用。如畸形、新生儿低血糖和新生儿乳酸性酸中毒。
IV:妊娠期糖尿病的饮食建议
少吃多餐。一天可以吃5-6顿饭。
每餐减少主食1/3左右,多吃蔬菜。
忌甜食和孕妇奶粉。
只吃少糖的水果,在两餐之间吃。
少吃淀粉含量高的食物。
烹饪中忌煎、炸、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸或过油。
以汤为主,少吃排骨骨头汤。
避免动物脂肪油,如奶油、猪油、黄油等。
V:妊娠期糖尿病筛查
妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的危害很大,所以要对孕妇进行糖尿病筛查,也就是常说的糖筛目前我国筛查时间为孕24~28周。如果筛查正常但有糖尿病高危因素,应在孕32~34周复查。对于有糖尿病症状的孕妇,应在首次孕检时进行血糖筛查,以确诊孕前糖尿病患者的漏诊。
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