孕妇怀孕易流产的原因是什么

随着医学的进步和发展，习惯性流产的病因已经基本被证实。但在排除染色体异常、子宫先天畸形等先天因素后，还有很多未知的后天因素也会导致流产。现在，让专家告诉你这些因素是什么。怀孕期间有哪些可能变成胎儿的小缺陷黑仔那又怎么样？专家为您一一盘点。

一、便秘

便秘虽然不是什么大病，但其危害不容忽视。

国外一项新的研究表明，育龄妇女会因为便秘而失去生育孩子的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会阻碍排卵，导致不孕。孕妇便秘还可能导致胎儿畸形，甚至流产。

发病原因:

便秘在孕妇中很常见。原因是很多准妈妈怀孕后为了胎儿的健康成长，吃了很多营养丰富的食物，使得食物过于精细，含渣的食物也相应减少。同时，很多女性怀孕后不喜欢运动，更喜欢躺在床上一动不动。于是，随着胎儿的发育，子宫不断扩张，然后开始压迫直肠，导致胃肠蠕动的频率减弱。而且排便需要腹肌的辅助，但腹部增大后腹肌的力量逐渐减弱，造成排便困难。

一些器质性疾病也会导致孕妇便秘。比如有的女性患有痔疮、肛裂等直肠疾病，或者已经患有此类疾病，一旦患病却得不到及时治疗，孕期很容易加重病情，会增加孕妇便秘的概率。

专家建议:孕期如何预防便秘

1.多吃水果、粗粮、芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。

2.孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为减少排便次数。

3.孕妇大多体质较弱，可以空每天早上在肚子里喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分，增加肠道内的津液。

4.在身体条件允许的情况下，孕妇应少卧床，多运动。

温馨提示:孕妇远离便秘的饮食原则

膳食纤维可以加速肠道蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，缓解孕期便秘。富含纤维素的食物有糙米、全麦、坚果、杏干、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此，孕妇一定要选择自己可以接受的膳食纤维，保证孕期正常的消化吸收功能，有利于胎儿的生长发育。

——吃富含纤维的食物:红薯、粗粮、各种绿叶蔬菜；

-吃有大量残留物的食物:韭菜、芹菜、海带；

-吃水分多的食物:雪梨等富含水分的水果；

——吃能促进肠道蠕动的食物:蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；

——吃富含有机酸的食物:酸奶；

-吃含有脂肪酸的食物