每一位准备分娩或刚分娩的新妈妈都希望自己能做好月子,早日恢复健康。但是炎热和闷热的天气让许多在夏天预产期的母亲担忧。如何在月子里暑假那又怎么样?
新妈妈产后普遍身体虚弱,很多妈妈产后闭门不出。因此,在高温、高湿、通风不良的情况下,很容易引起产后中暑。
要有眼光夏日炎炎
产后中暑后,妈妈的体温会升高,脉搏、呼吸会加快,脸会红而不出汗,皮肤会燥热,全身起痱子或出汗。中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑的症状
在高温环境下,新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢酸软、注意力不集中、动作不协调等症状。正常或轻微升高的体温。
急救方法:
第一步吹气
要拉上朝向阳光的窗帘,遮挡强烈的阳光,在阴凉处打开门窗,保持新妈妈的环境通风凉爽;可以用报纸或扇子扇新妈妈,加快空气的流动;让新妈妈躺下来解开衣服,松开或脱下衣服。如果她的衣服被汗水湿透了,她应该换衣服。
第二步冷却
新妈妈可以用冷毛巾敷在头上,或者用湿毛巾或30-50%的酒精擦拭胸部和背部。但是不要快速降低新妈妈的体温。
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