分娩前的3个准备工作你做好了吗

分娩前的3个准备工作你做好了吗

分娩前的准备工作有很多，但总结起来可以分为三类。这些准妈妈的准备工作你都做了吗？让我们来看看细节。

你做了3次产前准备吗

第一类，心理准备

产妇要有信心，做好心理和生理准备，以愉快的心情迎接宝宝。丈夫要给孕妇充分的关心和爱护，身边的新朋友和医护人员也要给产妇一些支持和帮助。实践证明，产妇心理准备越充分，难产的发生率就越低。

第二类，身体准备

睡眠时间:

分娩时体力消耗很大，分娩前一定要保持充足的睡眠时间。分娩前小睡一会儿也有利于分娩。

生活安排:

临近预产期的孕妇尽量不要外出旅游，但也不要整天卧床休息。在他们力所能及的范围内进行轻度锻炼还是有好处的。

性生活:

临产前绝对禁止性生活，以免胎膜早破，分娩时感染。

洗澡:

孕妇一定要注意身体的清洁。由于她们不能在分娩后立即洗澡，所以应该在住院前洗澡，以保持身体清洁。如果她们去卫生间洗澡，一定要有人陪着，防止湿热的蒸汽导致孕妇昏厥。

家庭护理:

妻子临产时，丈夫尽量不要出门。不，我需要别人晚上陪我，以免半夜发生意外。

第三类，材料准备

你分娩需要的一切，都要在孕期陆续准备好。怀孕第10个月，要把这些东西放在一起，放在家人都知道的地方。这些东西包括:产妇证件:诊断书(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证明。婴儿用品:内衣、外套、布料、尿布、小毛巾、围兜、坐垫、小被头、婴儿香皂、肛门表、爽身粉等。应该做好充分的准备。特别是出院后抱宝宝的物品，一定要提前包好并做好标记，防止家属接宝宝时准备不周。住院产妇用品:面盆、洗脚盆、牙膏、牙刷、毛巾、月经带、卫生纸、内衣、内裤等。送外卖的零食也要准备好。

小贴士

1。你需要为你的宝宝准备两盒最小的一次性尿布和一些婴儿衣服，袜子和婴儿洗发水。

2。可以随身带一瓶婴儿油，因为对于一个刚来到这个世界的宝宝来说，母亲的抚摸按摩可以减轻他(她)的焦虑和烦躁，可以提早感受到亲情和母爱。

3。新生儿每天频繁大小便。可以用婴儿护肤湿巾方便地给宝宝洗屁股，然后用一些婴儿臀霜保护他(她)的小屁股。

4。新生婴儿的皮肤褶皱大多又粘又湿。如果用一些婴儿爽身粉轻拍这些部位，会让宝宝感到清新舒适。

5。可以准备一袋脱脂棉，随时帮宝宝清洁皮肤表面的污垢。

6。给宝宝哺乳时，可以在乳房下垫一条方巾，放置牛奶弄脏衣服。

7。给宝宝洗澡，用纯温和的婴儿沐浴露，刺激性小，可以先准备好，等宝宝出院后再用。

8。出院时，需要一条柔软的毯子(厚度视季节而定)将宝宝裹回家。