分娩前准备工作_分娩

宝宝派边肖提醒准妈妈们，想要顺利分娩，做好产前准备至关重要，物质准备和心理准备缺一不可。

成功分娩的产前准备

所以，我该怎么做才能顺利分娩:

怀孕:

定期接受产前检查。对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常，能治疗和纠正的要及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当的活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌、腹肌等。)将有助于加强分娩时的生产力。

准备交付:

作为一个产妇，要懂得在分娩过程中有所作为，掌握一些技巧，让助产进步，缓解分娩疼痛。对分娩的了解越透彻，准备越充分，越有信心，顺利分娩的可能性就越大。

出生日期:

该做的，能做的，不能控制的，交给医生。不要为你的家乡焦虑。只有你主动参与，保证休息和饮食，运用你所学的助产和镇痛技能，才会为分娩的成功增加一份保障。

专家提醒，准妈妈生孩子前一定要有六大禁忌:

一个禁忌:过度紧张

过度的精神压力增加了身体对外界刺激的敏感性，轻微的外界刺激都会引起疼痛。因此，孕妇应在分娩前消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。虽然生孩子很痛苦，也很危险，但是大部分都是顺产，难产的非常少见。尤其是现代条件下，分娩的安全性大大提高。如果孕妇能认真进行产前检查，注意孕期保健，一般不会有问题。

两大禁忌:焦虑

有些产妇很不耐烦。他们在预产期前焦急地盼望着早日分娩，甚至在预产期后感到焦虑。他们甚至不分青红皂白地使用中西促生育药物。这种情绪也会对分娩产生不良影响。预产期有一定的活动周期，提前十几天或者错都是正常的。但如果超过预产期10天还不分娩，就要请医生查明原因。

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分娩前准备工作