为了让准妈妈们在分娩时更有安全感，宝贝派边肖在此提醒准妈妈们，在分娩前，一定要提前了解以下七个问题的答案，以便帮助你顺利分娩。
出生前必须知道的7个问题
1。我怎么知道分娩已经开始了？
有些产妇在分娩当天会感到烦躁，这是身体发出的明确信号，而另一些准妈妈则会出现心跳、发烧或头痛等症状。此外，有些人感到没有食欲或极度饥饿，可能会出现腹泻或严重便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，流出更多的液体，骨盆和小腹开始感觉到牵拉的疼痛。阴道和膀胱压力的感觉也是分娩即将开始的标志。
当流出的血液或羊水增多时，就该去医院了，这时疼痛开始变得有规律。有一个黄金法则可以帮助准妈妈判断临产是否已经开始:这个法则是4:1:1。具体来说，每四分钟有一次疼痛，每次疼痛持续一分钟。这种痛苦的节奏已经持续了一个小时。
还有一个标志就是临产即将开始，就是准妈妈开始感到剧烈的疼痛，疼痛的强度让人难以忍受。
还有一个最简单的信号，就是准妈妈觉得自己马上就要看到宝宝了，所以这个时候要相信自己的直觉！也许很快就要分娩了。
2。恐怕我不能胜任分娩的艰巨任务怎么办？
对分娩有恐惧是完全正常的。准妈妈可以在分娩准备阶段通过放松练习让自己平静下来。以下是一些关于分娩的细节，对克服恐惧很有帮助:
*分娩前的阵痛是逐渐增加的，而不是突然来临的，所以准妈妈可以逐渐适应。
*每次阵痛之间有一个间隔。这时候准妈妈就不会感觉到任何疼痛了(除了临产的最后一个阶段)，就可以利用间歇好好休息了。
*另外，阵痛是有时间限制的。每一次阵痛都意味着宝宝离出生又近了一步。当宝宝躺在你的怀里，阵痛才真正结束。
许多研究表明，从怀孕第20周到分娩，女性对疼痛的敏感度会降低。原因是身体分泌一种类似鸦片的麻醉激素。成功分娩并不意味着你要忍受剧烈的疼痛。缓解疼痛的方法和药物有很多，比如针灸、呼吸、止痛药、局部麻醉等。
3。分娩需要多长时间？
统计显示，女性生第一胎平均需要12小时左右，生第二胎平均需要8.5小时。但这并不意味着女性要忍受10个小时以上不间断的疼痛。每个人的情况都不一样。一般来说，在熟悉的环境下分娩，有信任的人陪伴会更快。
有的准妈妈疼痛时间短，但疼痛强度大，有的则疼痛较软，但需要更多的时间来完成这个疼痛期。所以准妈妈要顺其自然，千万不要有压力。
生多久因人而异，是可以遗传的。所以，不妨问问妈妈的分娩经历。也可以了解一下你的月经和外婆的生产过程，对你有所帮助。
你对阵痛的敏感程度和分娩的持续时间关系不大，但是你可以坚信，当宝宝第一次啼哭的时候，一切都结束了。
4。分娩时谁应该陪伴你？
有很多选择。有人认为应该是婴儿的父亲。因为宝宝的爸爸陪着你，让你一起经历分娩的过程。但是，有一些准爸爸是无法忍受这样的场景的，所以最好安排他们在产房外面等着。
也有人认为应该找一些有过生育经验的女性亲戚或朋友陪伴。因为他们经历过这个过程，会给你一些有用的帮助，不会太紧张。
此外，还可以选择医院提供的专业导乐服务。这些导乐都是经验丰富的医护人员或助产士，他们给产妇带来安全感，缩短分娩过程(据统计，在第一次分娩中，平均缩短两个小时)，他们还把无能生父被解放了。有了他们的指导，你的分娩会更顺利！当然，这项服务要额外收费。
在剖腹产的过程中，如果允许陪产，准爸爸们最好选择尽可能靠近准妈妈。即使不直接站在产床前，也要选择准妈妈看得见的地方，对产妇情绪很有帮助。
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