人工流产后怎样保养

人工流产后如何进行保养

现在很多人在面对事业和家庭的时候，往往会陷入两难的境地。当她们在事业蒸蒸日上的时候怀上孩子，只能选择堕胎。流产是女性比较小众的流产方式，但是流产后需要一段时间的保养，让我们尽快恢复到健康的身体。

人工流产又称中止妊娠或人工流产，是指故意终止妊娠、取出胚胎或导致胎儿死亡。

人工流产后的保养

身体上的创伤总是伴随着心理上的变化。在堕胎前后的很长一段时间里，女性都会变得焦虑或者自责，要么是因为没有得到足够的照顾，要么是担心影响以后的健康。事实上，适当的关心和理解以及饮食调整可以解开心结，恢复快乐和自信。

反复妊娠流产，或者保养不当，会引起盆腔炎等诸多并发症，容易对身体造成伤害。

所以，流产后要从以下三个方面入手，合理保养。

第一，劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调理。流产后，很多女性要么认为自己离不开工作，要么认为伤害小，无伤大雅，所以往往放弃休息。这对身体的恢复非常不利。所以，不要急着上班或做家务，以免劳累伤了自己。

第二，适当保暖。流产后身体抵抗力下降，风寒容易侵袭。所以，不要急于过早的把衣服减下来，即使是夏天也不要贪吃冷饮。

第三，注意饮食。流产后要多吃营养丰富易消化的食物。如果出现腹痛、出血等症状，且出血时间超过15天且出血量较大，应及时到医院检查治疗。