一般假宫缩多久才会生

假性宫缩后，分娩时间的长短与孕妇的体质有直接关系。有的孕妇需要的时间长，有的孕妇需要的时间短。这个过程没有固定的时间值。只要宫缩每隔几分钟发生一次，且每次持续时间较长，孕妇感觉排便严重时就有可能进入临产。

出现规律宫缩时，孕妇需要保持情绪稳定，不要太害怕。紧张的情绪会对宫缩产生一定的影响，容易加重宫缩的程度。孕妇也要深呼吸，慢慢调整心态。这个时候，她们需要丈夫的陪伴，给她们一个心理上的安慰。

发生假性宫缩时，孕妇必须停止手上的一切活动，立即躺下休息。在此期间，不能做体力劳动，减少过度的体育锻炼。当我们即将分娩的时候，还是需要适当的运动，对顺产会有帮助。