光照胎教：孕妇想知道的五个要点

光照胎教：孕妇想知道的五个要点

随着社会的发展，几种新的胎教方式受到了准妈妈们的追捧，其中比较受欢迎的是轻胎教。同时，准妈妈对轻胎教也有很多疑问。在这里，宝贝派边肖整理了关于轻胎教的五点，这也正是准妈妈们迫切想知道的。让我们看一看。

第一点:光照胎教的效果

有光胎教可以促进宝宝视觉细胞的生长，促进视觉功能的建立和发展。这些光信号刺激视觉神经，使视神经产生神经冲动。这种冲动通过视神经通路传入大脑，可以刺激大脑神经细胞产生更多的突触，建立更复杂的神经网络，有效防止神经细胞凋亡，使孩子出生后视力更敏锐，注意力更集中，记忆力更强，大脑更聪明。

另一方面，有规律、有规律的光照刺激可以使宝宝形成良好的昼夜节律，使宝宝形成更好的习惯，而好的习惯有助于良好性格的形成，使孩子出生后情绪更稳定，情商更好。

第二点:胎教从光开始的时间

在宝宝的感觉功能中，与听觉和触觉相比，视觉功能发育较晚。孕妈咪怀孕7个月的时候，宝宝的视网膜有感光功能，对光有反应。轻胎教可以在孕妈咪怀孕6个月的时候开始。

第三点:启发胎教的具体步骤

孕妈咪每天保持手电筒微光紧贴腹壁，反复打开手电筒，闪烁熄灭宝宝头部位置，每次持续5分钟。手电筒亮度合适，不要用强光，时间不宜过长。

第四点:宝宝被照亮的时候在做什么

如果婴儿是醒着的，用光线透过腹壁照射胎儿面部，可以在b超成像仪上看到胎儿做回避动作的眼睑、眼球运动和头部转动。这种直接照射在母亲腹部的光线有时会让胎儿感到不愉快。这时，如果胎儿不背过身去用闪电照亮孕妇的腹部，胎心跳动的次数就会发生明显的变化。如果用弱光(小手电筒的光)照射，胎儿会饶有兴趣地把头转向光源的位置。

第五点:光照胎教注意事项

目前对于光照强度、光照时间、光源频率、光源对孕妇腹壁和胎盘的通透性都没有严格的标准，操作上有很大的随意性。长时间过度的光源照射会对胎儿的视力和神经系统的发育产生不良后果。但如果光线强度和频率不合适，光线就无法传到子宫，无法对胎儿进行适当的刺激，无法起到胎教的作用。所以要选择光源和光照时间。