胎教怎么做才是正确的

胎教这个概念相信很多人都很熟悉，但是近几年出现了一个新名词，那就是科学胎教。所谓科学的胎教，就是孕妇从怀孕初期就要有效地控制自身的内外条件，有意识地给予胎儿良好的刺激，防止不良因素对胎儿的影响，使婴儿具有更好的先天身体素质和智力素质，为出生后的健康成长和智力发育打下良好的基础。

就整体情况来看，很多准爸爸准妈妈其实并不知道如何正确科学地进行胎教。育儿专家指出，其实严格的胎教应该从备孕的时候就开始，包括调整夫妻双方的情绪、生活习惯、营养习惯等。比如，准爸爸准妈妈可以一起听优美柔和的音乐，或者一起读一本好书，等等。而且音乐不能随便选，成年人也不能想听什么就听什么。我们建议选择专业机构设计制作的音乐，最好选择古典交响音乐，最好听取相关科室医生的建议，这样效果会更好。

有人质疑胎教应该在白天进行会更好。毕竟准妈妈其实对宝宝在肚子里干什么一无所知！但是，无论是什么样的胎教，音乐胎教还是抚触训练，这些都必须在胎儿清醒的情况下进行才能有效。而且必须在胎儿能从母体供血中获得足够营养的条件下进行。对此，我们建议准妈妈可以在饭后两小时内进行相关的胎教，因为在这段时间内，妈妈血液中的葡萄糖含量可以满足胎儿的需要，这是最佳的胎教时间。关于胎教的时机，其实胎教是有时间段的。

我们知道，胎儿在各个阶段的能力是不同的。比如胎儿在四个月的时候基本上就可以活动身体了，那么在这个时期，我们可以给胎儿做体操，通过羊水的流动来促进皮肤触觉的发育。到了五个月，胎儿有了听觉能力，能听到声音，然后能听音乐和语言刺激。五个半月时，胎儿有视觉能力，可以适当给予视觉刺激。所以掌握胎教的时效性也是科学胎教的一部分。

科学的胎教不仅仅是给胎儿听音乐、讲故事、做操，还包括调整孕妇的情绪和生活习惯。同时，在胎儿发育的不同阶段，根据胎儿发育的特点，在专业人员的指导下，实施科学合理的干预措施。要知道，胎儿是可以感知母亲的情绪的，所以为了宝宝的健康，孕期一定要保持好心情。最后，边肖想说，胎教的所有内容和方法都是为了给胎儿提供一个合适的内外环境。只有在适宜的环境中，胎儿才能健康发育。总之，科学的胎教就是通过合理的方式方法，为胎儿创造一个适宜、舒适的环境，促进其健康发展。

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