怀孕应该是每个妈妈都开心的事情。所以,在怀孕期间,妈妈们应该感到更多的是快乐,而不是沮丧。但是,由于各种因素的影响,部分孕妈妈会出现孕期抑郁的情况,尤其是对于孕期容易抑郁的孕妇来说,这种情况比其他孕妇更容易发生。
孕期容易抑郁的孕妇
首先我们来看看孕期抑郁症的症状:
如果你在一段时间内(至少两周)出现了以下四种或四种以上的症状,你可能一直患有妊娠抑郁症。如果最近有一两种情况特别困扰你,一定要密切关注。
注意力无法集中,焦虑,极度易怒,睡眠不好,容易疲劳,或持续疲劳,不断渴望食物或食欲不振,对任何事情都没有兴趣,总是情绪低落,持续抑郁,哭泣,情绪起伏不定,喜怒无常。
怀孕期间容易抑郁的孕妇:
1。怀孕本身就有危险的孕妇
一些需要长期卧床休息或多次基因检测的复杂或危险妊娠(如双胞胎或多胞胎)会使孕妇遭受精神和身体上的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的身体上的痛苦,另一方面还要对结果感到恐惧。所以这类孕妇在孕期更容易抑郁,要特别注意。
2。通过药物和其他方式怀孕的孕妇
如果你过去不孕,通过服药使自己怀孕,那么在服药过程中,你必须忍受药物副作用导致的多年内分泌紊乱和情绪不稳定。一旦怀孕,就会面临失去这个来之不易的胎儿的担心和恐惧,这类人很容易患上孕期抑郁症。
3。堕胎过的孕妇
如果你过去有过流产,你可能会担心这次怀孕期间胎儿的安全。如果上次流产是在这次怀孕后不久,或者你一年内多次流产,那么你的身体可能还没有从上次流产中完全恢复过来,精神和身体都比较脆弱,所以更容易引起孕期抑郁。
4。生活发生重大变化的孕妇
为了更好的迎接宝宝,你有没有把住处换到更大的地方?还是因为怀孕或者其他原因工作上有困难?怀孕期间生活中的任何重大变化,如搬家、离婚、失业、失去亲友等。,可能会让你在孕期陷入抑郁。
5。有过痛苦经历的孕妇
怀孕可能引发孕妇过去经历的情感、性、身体或言语虐待的痛苦记忆。这个时候你的身体变化是不受你意志控制的。这种身体变化带来的失控感,可能会让你想起自己被虐待时感受到的失控感,让你抑郁很久。
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