哪些行为不利于怀孕

隐患1人工终止妊娠

减法指数:30~50分。每一次流产都会增加你3%~5%的不孕概率。

专家分析:生育专家张荣珠主任指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵难以“生根发芽”。

另外，如果因为操作不当导致感染或者术后不能好好休息，就容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题，导致怀孕困难。

应对策略:尽量减少流产不必要的痛苦，以免影响以后怀孕计划的实施。

隐患2生育年龄

负指数:30分。30岁以后，生育能力与年龄成反比。

分析:怀孕专家李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24-29岁是最佳生育年龄。从30岁开始，生育能力曲线呈下降趋势，40岁以后明显下降。一般认为45岁以后怀孕的可能性极小。因此，对于女性来说，年龄是生育的一个至关重要的因素。

应对策略:未雨绸缪，避免事后后悔。

隐患3妇科病

负指数:50分。各种妇科疾病或生殖道感染的继发疾病，都可以降低受孕的可能性。

专家分析:怀孕专家苏建平主任表示，除了输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病外，避孕药使用不当还会引起内分泌失调，导致不孕不育；一些感染性疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染引起的盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，使其难以受孕。

应对策略:避孕药最好在医生指导下使用。如果身体有问题，要尽早就医。

隐患4精神压力

负指数:40分。急于求成或急功近利会让原本唾手可得的事情变得更加困难，降低怀孕的概率。

专家分析:怀孕专家李红主任解释，受孕是一个系统的过程，需要身体各个器官的配合。

体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负着压力，精神总是处于紧张焦虑的状态，大脑皮层将无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

应对策略:不要太紧张，顺其自然，你就能得到你想要的。

隐患5不良嗜好

减法指数:40~50分。吸烟、饮酒或熬夜被称为怀孕。三个客户减少。

专家分析:怀孕专家张荣珠主任指出，女性吸烟严重影响性激素分泌，容易引起月经不调；酒精中毒可能导致月经不调、闭经、产蛋变异、停止排卵。经常熬夜不仅会降低体内的免疫功能，还会影响体内激素的分泌和卵子的质量。

应对策略:调整生活习惯，不要让坏习惯成为生育的杀手。

隐患6滥用补品

减法指数:10~30分。盲目服用补品或药物降低了受孕的可能性。

专家分析:妊娠专家苏建平主任指出，一些保健品中含有大量的雌激素，短期服用可能会使人心情开朗，精力充沛，但如果长期服用，可能会导致内分泌失调，影响妊娠。此外，许多女性为了美丽而热衷于减肥。事实上，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最低量，也会造成丧失生育能力的严重后果。

应对策略:注意饮食健康，不要盲目减肥和使用补品、药物。

隐患7环境污染

减法指数:10~20分。有害的生活和工作环境，对怀孕有一定的影响。

专家分析:怀孕专家朱表示，可以肯定的是，如果现代人在生活和工作中频繁接触化学物质、铅、麻醉剂或X射线等化学污染、物理辐射和食物污染，其生殖功能会受到一定程度的损害。

应对策略:怀孕前半段远离有害环境。

温馨提示

对于想要宝宝，又因为某些原因暂时无法受孕的夫妻，建议您尽快去专业医院进行正规治疗。

因为临床资料显示，婚后2~3年的不孕症，如果严格按照WHO标准“MAIT现代接种技术”治疗，怀孕的概率还是很高的，但随着年龄的增长和病锋的延长，会增加治疗的难度。

怀孕专家提醒你医疗建议

1.选择医院，不要盲目相信小广告。

2.不孕症是由多种原因引起的临床表现。只有查明原因，明确诊断后才能治疗。

3.患者可以根据确诊的病因，要求医生提供最简单有效的治疗方案。

4.如果是先天性生育缺陷，吃药解决不了，只能求助于辅助治疗。