孕妇不能吃高丽参吗

孕妇能吃高丽参吗 孕妇能吃高丽参吗

怀孕早期或中期尽量少吃或不吃高丽参，孕晚期可以适当吃，尤其是生宝宝的时候。吃高丽参对孕妇的体力和精神都很有帮助。

高丽参是众所周知的保健营养品，但准妈妈在孕期不宜食用这类进补食品，因为它可能会引起胎盘老化，影响胎儿的生长，所以孕期最好不要食用。

### 孕妇吃高丽参注意事项

1。高丽参虽好，但要适量服用，不能过量，以免引起不适。

2。服用人参期间不宜喝茶、吃红白萝卜、菠菜、大白菜、芥菜、寒凉冷冻食品、腹泻及油腻难消化食物，会影响进补效果。

3。孕妇高丽参汤一般需要40分钟左右，不宜过长。

4。孕妇服用人参时，如出现口疮、牙龈出血、皮肤生疮等上火症状，或出现食欲不振、腹痛、腹泻、散在水泡等过敏现象，应立即停用，并及时就医。

### 孕妇临产前怎么吃高丽参好

1。炖衣服

将高丽参切成2mm的薄片，放入瓷碗中，注满水，封好碗口，放入锅中蒸4-5小时后服用。

2。咀嚼

3。研磨

将高丽参磨成细粉，每天吞服。用量视个人体质而定，一般每次1-1.5g。

4。泡茶

将高丽参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲泡。服用前盖上盖子5分钟。

5。炖着吃

高丽参在食用时往往伴随着一定的苦味。如果高丽参与瘦肉、鸡肉、鱼肉等一起煮炖。，可以消除苦味，滋补强身。