原标题:如何提高“受孕”几率？这些“怀孕误区”要避免！
人的生育能力会随着年龄的增长而逐渐降低。一般在她们年轻的时候，只要不采取安全措施，很快就会怀孕。但是，等他们大一点，可能就没那么容易了。如果他们想生孩子，首先需要调整好自己的身体。如果你已经怀孕一两个月了，还没有任何消息，那就先检查一下自己，看看自己有没有犯备孕的常见错误，以免走弯路！
我们来看看备孕路上的一些常见“错误”:
1。只要不超过35岁，怀孕都一样
这种观点也是错误的。女性的生育能力并不是在35岁以后突然下降，而是随着年龄的增长而逐渐下降。一般来说，女性的生育能力在二十几岁时最强。所以，无论是20多岁还是30多岁，都要做好相关保养，养成良好的生活习惯，平时注意卫生清洁，避免妇科疾病。
2。排卵期同房=怀孕
排卵期怀孕的成功率确实会增加很多，成功受孕的黄金期是排卵前2天，或者排卵后24小时。抓住这几天，受孕成功率会更高；但不代表排卵期同房就一定会怀孕。如果排卵时精子和卵子的质量出现问题，是不可能成功形成受精卵的。另外，可能还有一些其他因素，会影响受精卵的形成，比如妇科炎症或者夫妻双方的心理压力。
3。怀孕后补充各种营养
很多孕妇会想，难道不是怀孕生了孩子之后才开始补充营养吗？怀孕的这个时候，还没有宝宝。为什么需要补充营养？其实孕前就要开始补充营养了，因为我们正常的身体里储存的营养并不多。如果我们怀孕了，需求会逐渐增加。如果怀孕后才开始补充营养，肯定是很难跟上的。所以孕前一定要补充叶酸、维生素、蛋白质等营养物质，为宝宝的到来打下坚实的基础。
4。只有女性才需要孕前检查
很多人认为备孕是女人的事，做孕前检查也是女人的事。所以备孕前做体检的时候，往往都是女性做检查，男性不做。当然，这是极其错误的。孩子是男女双方共同孕育的，任何一方出现问题都可能导致不孕。所以，孕前检查不仅是针对女性的，也是针对男性的，而且男性的检查要比女性简单容易得多，这也是为什么孕前检查要“男性优先”的原因。
想必很多准备怀孕的夫妻都犯了以上的错误，所以要及时纠正自己的正确思想，积极学习科学备孕的方法，养成良好的生活饮食习惯，保持身体健康，这也是怀孕成功的基础。孕前和孕期要积极体检，从体质、饮食、生活习惯等方面帮助备孕。还要补充维生素、蛋白质等营养物质，尽量少吃药，减少副作用的发生。如果有长期未孕的情况，尽早看医生，查明原因。
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