孕妇可以吃安神补脑液助眠吗

孕妇失眠能喝安神补脑液吗 孕妇失眠能喝安神补脑液吗

应在医生指导下服用。

安神补脑液具有滋补肝肾、益精血、养心安神的功效，可改善神经衰弱、失眠等症状。而且由于是鹿茸、甘草、大枣等中草药制成的中成药，副作用小，孕妇失眠严重时可遵医嘱服用。但是轻度失眠的人最好不要服用调节睡眠的药物。

### 孕妇失眠可以吃什么药

一般情况下，不建议孕妇服用治疗失眠的药物，因为药物的用量有一定的影响。这时候孕妈妈可以通过增加运动量，吃容易帮助睡眠的食物，创造良好的睡眠环境来改善。

但是，如果孕妇失眠特别严重，已经影响到腹中胎儿的健康发育，就要就医，服药改善。常用的B族维生素可以改善神经性失眠，也可以服用安神的中药汤剂或安神养血安神丸等中成药。但不管是什么药，都要在医生的指导下服用。

### 孕妇失眠怎么改善

1。晚饭早一点吃，不要太晚，菜要清淡有营养，不要辣重。同时吃7、8分饱，以免肠胃负担加重而失眠。

2。睡前一小时左右喝一杯热牛奶，可以安神助眠。

3。多和家人朋友交流，减轻心理负担，以平和的心态入睡。

4。晚饭后适当运动，睡前用热水泡脚，也能改善睡眠。