怀孕时水肿怎么办

怀孕水肿怎么办 判断是生理性还是病理性水肿

妊娠水肿分为生理性水肿和病理性水肿两种。生理性水肿对自身和胎儿没有影响，产后自愈，无需用药。但如果是病理性的，就比较危险了，所以首先要判断是什么样的水肿。

判断方法:用手按压肿胀部位。如果皮肤下陷，一段时间后手还没有恢复正常，就是病理性的。这种肿皮往往是深蓝色的。

### 减轻水肿的做法

生理性水肿的孕妈妈可以通过以下做法帮助缓解水肿:

1。侧卧可以促进下肢静脉回流顺畅，从而减轻水肿。

2。晚上睡觉的时候把脚翘起来，或者坐着的时候把脚抬高放平，水肿自然消退。

3。太紧的衣服会导致血液循环不畅，从而加重水肿。所以水肿的孕妈妈一定要穿宽松的衣服，不能穿紧身衣。鞋子也要大一号。

4。饮食清淡，减少盐的摄入。多吃蔬菜水果，保证蛋白质和微量元素的摄入，也有助于减轻水肿。

### 就医治疗

如果孕妇水肿是病理性的，通常是由疾病引起的，如妊娠毒血症、肾病、心脏病等。在这种情况下，只能通过药物治疗来诊断病因，然后对症治疗原发病。比如心脏病需要强心、利尿、扩血管治疗，肾病引起水肿要服用利尿药促进排尿。