孕妇吃奶粉一天吃几次

孕妇一定要一天喝两次奶粉吗？孕妇一天中什么时间喝孕妇奶粉最好？我们一起来听听专家的意见吧！

专家:根据孕妇奶粉的说明书，最好一天服用两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯和膳食结构不同，摄入的营养素也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些适当的增减。孕妈咪不要因为怀孕抢孕妇奶粉喝太多，或者孕妇奶粉和其他奶都喝，反而会增加肾脏的负担。

特别提示:孕妈咪喝高钙奶粉不好

缺钙是我国育龄妇女普遍存在的现象，所以有些孕妇只喝高钙奶粉，其实并不好。第一，高钙奶粉是专门为补钙人群配制的，其营养成分无法保证孕妇全面的营养需求；第二，过量补钙不好。孕妇奶粉提供的钙已经足够了，不需要补钙。