孕期水肿不能吃什么

怀孕水肿不能吃什么 过咸的食物

太咸的食物含有较多的钠离子，进入体内后不易排出，吸水会使体内的水分滞留在体内无法排出，从而加重水肿。所以少吃腌制或加工食品，控制盐的摄入量，每天不超过5g。

### 不易消化的食物

油炸糯米糕、红薯、洋葱、土豆等不易消化的食物，在水肿期间食用容易引起腹胀，使血液流动不畅，加重水肿。少吃点。

### 甜食

甜食吃多了会增加体内水分，加重水肿，所以水肿的孕妇也要少吃或不吃。

### 海腥发物

孕妇有水肿时食用海腥发物，容易诱发一些有水肿症状的疾病，如鳗鱼、黄鱼、带鱼、黄鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳗鱼、蚌肉、虾、蟹等。，所以也要谨慎食用。