孕妇胃疼按摩哪里会缓解图

孕妇胃疼按摩哪里会缓解 揉内关

按摩方法:固定位置，用拇指打圈按摩，约3-6次，双手交替。如果正处于胃痛发作期，可以增加次数。

### 点按足三里

取穴:位于膝界下约四指并拢宽度处，胫骨与腓骨之间。

按摩方法:用大拇指指腹点按3-6次。如果胃痛发作，可以增加频率，适当加大力量。

### 揉按腹部

按摩方法:双手交叉，男性右手在上面，左手在下面；女人的左手在上面，右手在下面。以肚脐为中心，按摩腹部画太极图，顺时针36°，逆时针36°。

功效:能止痛、消肿、增进食欲。