孕妇高血糖可以吃柿饼吗

孕妇可以吃柿饼吗糖分高少吃 孕妇可以吃柿饼吗

孕妇可以吃柿饼，但如果是糖尿病或高血糖的孕妈妈，就不建议吃了。首先，随着孕周的增加，孕妈妈的降血糖能力差，吸收率好，容易引发糖尿病。现在孕妈妈糖尿病发病率很高，所以孕妈妈如果有糖尿病，就不能吃柿饼之类的甜食。他们要吃低盐低糖低脂的饮食，柿饼和含糖量高的水果不能吃。应该买一些干净的柿饼，因为有些柿饼会被污染，吃柿饼有很多食物禁忌。不能和很多食物一起吃，否则会引起结石等等。

所以孕妇可以适量吃柿饼。一般来说，孕前能吃的，孕后吃就不会有大问题，除非因为妊娠并发症不得不避免。

### 柿饼的功效与作用

柿子不仅好吃，而且营养丰富！柿饼中的维生素和糖分比一般水果高一倍或两倍。柿饼干燥后，表面呈现白色物质，为柿霜，其主要成分为果糖。由于柿饼是果脯，自然风干。随着水分的蒸发，溶解在水中的果糖在这个过程中沉淀，形成柿霜。柿饼和很多零食一样，不宜多吃。肠胃消化不好、体寒的人不适合吃柿饼。柿子饼富含维生素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质、铁、碘等微量元素。具有清热润肠、止血降压的作用，对高血压、便秘、痔疮等疾病有非常好的疗效。

### 孕妇饮食需要注意什么

孕期吃什么是一件很重要的事情。这个时候，两个人都需要营养。如果他们吃得不好，他们都会有影响。所以为了保证母婴健康，一定要注意饮食。一般将饮食定义为孕妇和胎儿整个孕期最重要的营养来源，应遵循三个原则，即充足、全面、均衡。

足量是指整个孕期供给的营养要充足，但不需要过量。把营养分成两大块，从重量和数量上来说就是宏观营养和微观营养。常量营养素包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水。微量包括矿物质和维生素，以克、毫克甚至微克计算。营养素分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质和维生素。这七种物质在整个孕期饮食中都应该是足量的。即使没有偏食，也要什么都吃，但不要多。你应该有规律的饮食。建议少吃多吃。