孕妇川贝炖雪梨能吃吗

孕妇可以吃川贝炖雪梨吗 孕妇可以吃川贝炖雪梨吗

川贝炖雪梨有止咳化痰、生津止渴的功效。孕妇有咳嗽、发热、感冒等现象，宜吃川贝母炖雪梨。四川炖雪梨含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于孕妇及其胎儿的健康。

孕妇饮食要注意清淡，多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物，避免辛辣生冷食物，注意多喝水，保证充足的睡眠时间。适当的运动，可以提高免疫力和抵抗力，加快恢复。但如果症状一直没有缓解，就需要尽快去医院。

### 川贝炖雪梨的功效与作用

一般咳嗽的人可能会煮川贝母，炖雪梨。除了止咳，川贝母和炖雪梨还有其他功能。川贝炖雪梨可以润肺燥，治疗呼吸道症状，如感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎等相关症状。川贝炖雪梨可用于辅助治疗。

川贝母是中药，具有祛痰、平喘、清热化痰等功效。用梨可以更好的调节人体呼吸道，口感也很好，容易被孩子接受。川贝母炖梨可以使患者的痰很快咳出来，对小儿急性气管炎有非常好的治疗作用。建议联合应用抗生素及相关祛痰药，患者疗效会更显著。

### 孕妇饮食需要注意什么

孕期吃什么是一件很重要的事情。这个时候，两个人都需要营养。如果他们吃得不好，他们都会有影响。所以为了保证母婴健康，一定要注意饮食。一般将饮食定义为孕妇和胎儿整个孕期最重要的营养来源，应遵循三个原则，即充足、全面、均衡。

足量是指整个孕期供给的营养要充足，但不需要过量。把营养分成两大块，从重量和数量上来说就是宏观营养和微观营养。常量营养素包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水。微量包括矿物质和维生素，以克、毫克甚至微克计算。营养素分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质和维生素。这七种物质在整个孕期饮食中都应该是足量的。即使没有偏食，也要什么都吃，但不要多。你应该有规律的饮食。建议少吃多吃。