夫妻性生活不应该分季节。但是古人讲究的是天时地利人和的养生。冬天，它们要“藏而不放”。所以冬天的性生活要有分寸，否则容易影响身体健康。冬天如何做爱不影响身体健康？一般要注意以下三点:
一、注意防寒保暖
冬季气候寒冷。如果夫妻在性生活过程中为所欲为，不注意防寒，往往在精疲力竭时身体抵抗力下降，最容易感冒，对身体有害。所以冬天一定要保暖防寒，避免感冒。
二、注意避免酒后进入房间
天冷时喝酒御寒是常有的事。酒一入肚，血管扩张，血流量增加，使人感到燥热。但是，酒后进入房间是不对的。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒会引起性腺功能减退，血液中的睾酮水平降低70%~80%，使男性阳痿不育。
三。注意控制性生活频率
[/S2/]。性生活频率要因人而异。风华正茂的人可以多过性生活，年老体弱的人应该少过，有严重疾病的人应该禁止性生活。性生活的第二天，双方都很愉快，精力充沛，说明性生活的频率是合适的。如果第二天感到疲倦、头晕，甚至怕冷，说明性生活更加频繁。总之以自己的感觉来判断频率是最合适的。
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