孕妇不能喝甜酒吗

孕妇可以喝甜酒吗 孕妇可以喝甜酒吗

一般不建议孕妇喝甜酒。当然，如果他们喝一两次，也没什么大问题。煮甜酒虽然是粮食做的，但也含有一定的酒精。孕期使用酒精后，可进入孕妇体内，通过胎盘脐带进入胎儿体内，在妊娠早期可能影响胎儿的生长发育，造成胎儿生长受限，还可能导致胎儿出现各种异常情况。

当然，不良反应与饮酒量和孕周密切相关。最好避免吃它们。如果有不良症状，就根本不要吃，以免加重症状，出现不良结果。

### 甜酒的功效与禁忌

别看淡而无味的甜酒，营养应该不会少:

1。可以开胃消食，健脾开胃，因为从中医食疗的角度来说，甜酒性温，味甘，味涩，属于脾胃经。对于身体虚弱、消化不良、食欲不振、腹痛腹胀者，适当饮用甜酒，可通过滋养脾胃经络，刺激食欲，帮助消化。

2。能补气血。对于气血两虚、手脚冰凉、面色苍白、四肢无力的人来说，适量饮用甜酒可以通过补养气血来增强体质。

### 孕妇饮食要注意些什么

孕期饮食是整个孕期非常重要的一部分。有些食物需要多吃，有些食物需要少吃甚至禁食。一般来说，需要注意以下几点:

1。不要吃太多高糖、高脂肪和高盐的食物。

2。适当增加牛羊肉、鱼、蛋、奶等优质蛋白质饮食的摄入。，但不要过量，以免消化不良。

3。孕期需要适当补钙，但最好是食物补钙。不要盲目增加钙的摄入量，以免引起高钙血症。

4。饮食要多样化，营养均衡全面，荤素搭配。

5。适当增加新鲜蔬菜、水果等食物的摄入，既补充维生素，又补充膳食纤维。

6。适当增加核桃、花生、腰果、杏仁等坚果的摄入量，有利于胎儿大脑和视力的发育。