孕妇拉肚子哪些东西不能吃

孕妇腹泻不能吃的食物 刺激性食物

食物中放入过多辛辣刺激性调料，如辣椒、芥末、胡椒、大蒜等。吃了它们会刺激消化道，加重腹泻，不利于胃肠道的恢复。你应该避免吃它们。

### 生冷的食物

冷饮、凉菜、冰淇淋等生冷食物，腹泻孕妇不宜食用，因为也会刺激肠道，加速肠道蠕动，使腹泻更加严重。

### 太过油腻的食物

如果孕妇在腹泻期间仍然吃太油腻的食物，胃的负担会更重，容易因消化不良而加重腹泻。此外，油炸、烧烤等食物没有营养，吃后不易消化，应避免食用。

### 通便润肠的食物

本身就有腹泻的孕妇要注意避免食用桃子、香蕉、蜂蜜等具有通便润肠作用的食物，以免吃后腹泻加重。另外，韭菜、白菜、苋菜等粗纤维含量高的食物会刺激胃肠道，加重其蠕动，也会加重腹泻，所以要少吃。