如果孕妈妈长期不孕，就要考虑是否怀孕了。子宫后位是指子宫纵轴不变，整个子宫向后倾斜，容易使宫颈翘起，即子宫向后倾斜，使宫颈难以浸泡在精液池中，可能影响受孕。子宫后位在临床上很常见，其形成不同于先天性和后天性。但大部分子宫后位可以通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数严重的患者需要进行子宫后位的手术治疗。
子宫后位的防治措施是:注意经期卫生和外阴卫生；不要频繁堕胎；每天早上排便后膝盖仰卧位法每次15-20分钟，持续2-3个月；已婚女性性生活时，可抬高臀部(用两个枕头)，使女方头低臀高，精液容易积聚在阴道后穹窿，有利于精液浸泡宫颈，容易怀孕。
另外，根据专家的建议，在日常生活中，也可以用短扫帚扫地，保持双腿伸直，弯腰即可。每天扫地1-2次，每次15-20分钟。可以促进子宫排列。在子宫位置合适的情况下，仍坚持扫地半个月，以巩固疗效。睡觉时最好取侧卧位或俯卧位，少取仰卧位。两种药都吃比较好:杜仲9克，续断9克，菟丝子9克，党参9克，黄芪9克，巴戟天9克，水煎服。
希望上面的一些小技巧和建议能给孕妈妈一些帮助，尽管子宫后位相信自己，积极对待，你仍然会幸运怀孕你加油！
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