坐月子为什么这么多讲究_接坐月子的人有规矩吗

坐月子为什么这么多讲究_接坐月子的人有规矩吗,第1张

坐月子老规矩”可能与条件艰苦有关

  本月初,英国凯特王妃生产完之后十个小时就带着小公主在公众面前亮相,震惊国人,因为王妃违反了中国坐月子基本“规矩”,吹风、穿裙子、她肯定还洗过头、洗过澡。

  无数中国妈妈发问:为啥凯特王妃不坐月子?传统的坐月子到底有没有道理?

  专家们表示月子要坐,但需要科学坐月子,“产褥期的产妇一定要得到足够的休息和调养,保暖防风寒,这样才能养好身体。”

  西医学也讲究“坐月子”

  “老规矩”可能与条件艰苦有关

  专家们先拨正了一个观念:“坐月子”并非国人独有的概念,西医学上,也是讲究坐月子的。

  “月子”只是一个通俗概念,它的医学术语叫“产褥期”,一般指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至妊娠前状态(包括形态和功能),一般规定为6周(42天)。

  中国传统的“坐月子”文化中,夹杂很多“清规戒律”,比如忌口,忌洗澡,忌洗头等等,贺晶主任做了30多年的产科医生,平时一号难求,如今她的很多病人,还是她接生的,对这些“老规矩”的态度是:“反对!”而西方人在“产褥期”并没有这种讲究,甚至是与之相反的。

  在贺晶主任看来,这些“清规戒律”都是没有科学依据的风俗习惯,而且过于极端。对此,李雅岑有同样感受,“这些清规戒律,不仅对产妇没好处,反而坏处多多,严重的可能影响产妇和婴儿的健康。”

  有医务人员认为,清规戒律的形成可能与过去的生活条件艰苦有关,“比如以前洗澡不像现在这么方便,没有空调,洗澡、洗头无法及时保暖,很容易造成产妇感冒。”

  随着生活条件越来越好,老一辈口中的“清规戒律”,已经被越来越多的年轻妈妈抛弃。

  “不仅年轻的父母,现在当外婆和奶奶的,也开始更理性地对待这些清规戒律了,特别是城市里,会注意一些,但不会刻意讲究。”梁琤说,坐月子传统不可弃,但其中一些陋习、偏见要摒弃。

  同样反对传统坐月子“清规戒律”的还有杨立伟。“这些说法太绝对了,要讲究科学坐月子。”

  看得出来,专家对“坐月子”的重要性依然是认同的, “因为产褥期是6~8周左右,恶露才会完全消失,产妇的子宫恢复到孕前大小的时间。所以,医院都是要求产妇产后42天左右应到医院做产后检查。”

  各种清规戒律到底要不要遵守

  专家逐一讲道理

  1.月子里不要洗头梳头,否则会留下头痛病根?

  老一辈的说法中:在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根,即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。

  专家说法:温水清洗,避免着凉

  “由于产后新陈代谢旺盛,容易多汗,年轻的妈妈就是一周不洗头不梳头也难以忍受。”李雅岑建议,分娩后2~5天后便可以选择淋浴,剖腹产一般7~10天左右以后,水温适宜,避免着凉。

  需要提醒的是,月子期间,产妇身体比较虚弱,洗澡、洗头一定要注意保暖,特别是冬季。洗澡以使用温水淋浴为宜,绝对禁止盆浴,以免脏水流入阴道内发生感染。“经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持皮肤的清洁,也是对宝宝健康卫生的保障。”

  如果体质不好,生产过程不顺利,出血过多,产后非常虚弱,就不要洗头洗澡了,但要经常擦洗,保持干净卫生。每次洗澡时间不超过5~8分钟,开始几次洗头洗澡一定要有家属陪同;洗头后少用电吹风,最好选择有阳光的天气,擦干后晒干。

  2.产妇不避风容易留下身子痛病根?

  传言正常人的骨节是闭合的,而产后,随着骨盆的打开,产妇全身上下的筋骨腠理都处于开放松弛的状态。这时,风寒就容易通过张开的骨节进入人体,风邪会长久地滞留在骨缝里。因此,月子里一定要把身子捂得严实一些,同时还要把家里的门缝窗缝封住,不可透风,更不能到外面去。

  专家说法:房间要通风,注意保暖,避直吹风

  老规矩适用在温度无法控制的年代,而今天,可以通过空调等调节室内温度,室内可以长期保持在25~28℃的舒适温度。夏天时,最好还是用电风扇,对着墙角吹,利用回旋的风力,确保空气流通。

  如果空气不流动,易造成室内缺氧和空气浑浊,细菌有了滋生的温床,不利于产妇和婴儿的休息。

  杨立伟建议,产妇的房间每天开窗对流通风1~2次,每次15~20分钟。开窗时,妈妈和宝宝可以转移到另外一个房间,切不可在风口上。空调可以开,但无论冷风、热风都不要对着妈妈和宝宝吹。“可以在空调出风口贴条宽布条,让风不要吹到妈妈和宝宝,只要调节室内温度,让身体感觉舒适,不觉得冷就可以了,没有必要穿太多。”

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