母乳一般喂养多久最好_母乳喂养喂多久比较好

母乳喂养 多久为好？

　　5月20日，是全国母乳喂养日。现在，妈妈们都普遍认识到了母乳喂养的种种优点，绝大多数妈妈都坚持母乳喂养。有一些年轻的妈妈甚至认为，既然母乳喂养好，那么母乳喂养的时间也应该是越长越好，于是就一直用母乳喂养，忽视了孩子辅食的添加，反而造成了孩子营养不良。

　　●职业妈妈如何工作、喂奶两不误

　　孩子刚刚4个月的耿女士告诉记者，她所在单位产假只有3个月，虽然公司允许她每天有两次喂奶时间，每次时间是30分钟。但是从单位到家的单程就要30多分钟，来回一趟就要一个多小时，她现在不得不试着给孩子断奶。

　　郑州市儿童医院儿童保健专家朱晓华告诉记者，职业妈妈其实不用因为工作太忙而放弃母乳喂养，只要方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁。可以将乳汁挤出后存在冰箱里，由家人按宝宝需要代喂养，这样母乳喂养就能持续到宝宝半岁甚至一岁。

　　使用这种方法需注意：妈妈挤奶的时间应尽量固定，建议在工作时间每3个小时挤奶一次，每天可在同一时间挤奶，这样到了时间奶水就自然会来。对于奶水比较多的新妈妈，挤奶的次数应适当多些，这样才不会有胀奶的痛苦。挤出乳汁后，应放置于冰箱冷藏室内保存。

　　那么怎样加热母乳呢？专家提醒加热应使用不超过50℃的热水，将奶瓶隔水慢慢加热。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。也不要用明火加热，因为乳汁煮沸后会破坏其营养成分。

　　●母乳喂养不是时间越长越好

　　张女士在预产期到来之前就辞职了，打算专心在家养育小宝宝，因为听说母乳喂养有种种好处，张女士就一直坚持母乳喂养，“我以为母乳应该是最有营养的，所以就没打算断奶，想着能喂到什么时候就喂到什么时候。”可现在孩子已经16个月了，仍拒绝吃母乳以外的其他食物，而到医院检查时发现孩子出现了贫血，这可怎么办呢？

　　喂母乳的时间究竟多长合适？很多家长感到困扰。城市的母亲由于工作和顾及体形等多种原因，好多母亲在婴儿出生后几个月就早早放弃了母乳喂养；而农村的母亲哺乳时间较长，不少是由着孩子吃到无奶时才给其断奶。郑州市儿童医院的儿童保健专家朱晓华认为，母乳喂养以不超过1岁为宜，最多延长到孩子1岁半时。如果新生儿接受母乳哺育10个月或更长，那么可能会使部分孩子从婴儿期起体内胆固醇水平和血压都比较高，在成年后出现动脉硬化的危险就比接受母乳哺育短于10个月者要高，进入中老年期后患心血管等方面疾病的可能性也会增大。而且，随着孩子日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减少。

　　此外，哺乳期过长而不添加其他辅助食物，使宝宝长期依赖母乳，对其他食物缺乏兴趣，就会造成小儿的营养不良、免疫力下降。母乳喂养的时间过长，小儿对母亲的过度依恋性越强，形成任性、怯懦、独立自主能力较差的人格特征。

　　朱晓华认为，给孩子断奶没有所谓的正确时间。人们一般对断奶的理解是对哺乳完全说再见，实际上，断奶是从宝宝4个月起，增加辅食开始的，增加辅食和停止哺乳，有一段时间是相互交叉，而这段时间的长短每个宝宝也不同，如果打算给宝宝断奶了，就应该及时向医生咨询，一边添加辅食一边逐步给孩子断奶。