母乳喂养需知_母乳喂养知识问答

母乳喂养需知_母乳喂养知识问答,第1张

母乳喂养,你必须知道的小知识!

  ▋ 开始母乳喂养的时间

  脐带结扎后半小时,就可以开始让宝宝吃妈妈的奶头。宝宝越早吃妈妈的奶头,越能刺激乳汁分泌,还能让宝宝从出初乳中得到有益的抗体。

  ▋ 妈妈宝宝都省力的吃奶姿势

  1、白天哺乳,可以坐着喂(图2);

  2、夜间哺乳,可以躺着喂,注意妈妈不能睡着,防止睡着后,无意间压着宝宝造成呼吸困难,甚至窒息。(图4)

  3、剖腹产伤口痛的妈妈,可以怀抱宝宝喂养。(图1、3)

  “三贴一含”

  一贴:宝宝的嘴和下巴紧贴妈妈乳房

  二贴:宝宝的胸紧贴妈妈的胸

  三贴:宝宝的肚子紧贴妈妈的肚子

  一含:宝宝含住妈妈的乳晕,不是只咬住乳头

  ▋ 宝宝每天吃几次奶?

  1、3月龄以内的婴儿

  按需哺乳,每天不不少于8次。

  3个月龄的宝宝,没有形成规律,生长发育迅速,同时妈妈也需要宝宝频发吸吮,加强乳汁分泌和排乳。

  2、4-6月龄的婴儿

  逐渐过渡到定时喂养,每3、4小时1次,每天约6次。

  逐渐减少夜奶的次数,帮助婴儿形成夜间连续睡眠的能力。

  3、7-9月龄的婴儿

  开始吃辅食的婴儿,每天要吃4、5次奶,吃1、2餐辅食。

  4、10-12月龄的婴儿

  婴儿每天至少吃2、3次奶,吃吃软饭、烂面条、碎菜等食物2、3次。

  5、1岁以上的幼儿

  每天吃1、2次奶,350-500毫升,不能母乳喂养的幼儿,建议选择配方奶。1岁以后可以适量喝些酸奶。2岁以内的幼儿,最好不喝鲜奶(巴氏消毒奶)。

  特别提醒:每个宝宝都是不同的,家长们不要刻板的要求宝宝吃固定的奶量和次数。细心观察宝宝是不是吃饱,是不是饿了,发现宝宝的吃奶规律。

  ▋ 吃母乳的宝宝需要喝水吗?

  纯母乳喂养的宝宝,在6月龄内,是不要添加水、果汁、菜水的。

  但是当孩子因为腹泻、感冒发烧,丢失水分的时候,可以适当给孩子补充水分。严重的腹泻,需要在医生指导下,给孩子补充口服补液盐,补充丢失的水分和电解质。

  ▋ 怎么判断宝宝吃饱了?

  1)吞咽声 在宝宝吸吮奶头1-2分钟后,应该听到宝宝不断吞咽的声音

  2)喂奶时间 每次喂奶时间不需要超过20分钟,宝宝就能满足,安静入睡2-3小时

  3)观察大、小便 宝宝稀糊便每天3、4次,小便8-12次,新生儿可以数尿布来计算

  4)宝宝发育 宝宝体重和身长增长正常,第一周每天长30g。

  ▋ 产后3天母乳不足怎么办?

  宝宝刚出生头几天,如果母乳不足,可以用小勺和小杯,给婴儿喂配方奶,不要使用橡皮奶头,以免产生乳头错觉,因为新生儿吃橡皮奶头比较省力,吃奶头比较费力,会影响成功的母乳喂养。要坚持让宝宝多吸吮妈妈乳头,这样母乳才会逐渐增加、满足宝宝的需求。

  特别提醒:即使乳量不足,也不要放弃母乳喂养,可以在每次哺乳后,补充配方奶。

  ▋ 乳房护理-乳头内陷和破损的应对

  乳头内陷:

  在孕期需要每天用清楚清洗乳头,做乳头提拉挤压。

  产后,除了清洁和提拉乳头,还可以用乳头矫正器。

  喂奶的时候,要让宝宝含住乳晕,而不是叼住奶头,大部分的婴儿可以从扁平或内陷乳头中吸吮出乳汁。

  乳头破损(乳头皲裂):

  乳头破损较轻,可以继续哺乳,让孩子含住乳晕而不是乳头吸吮;乳头破损严重,因为疼痛无法哺乳,可以把乳汁挤出来,喂宝宝。同时,用清水清洁乳头,热敷用乳汁涂抹在乳头上保护皮肤。穿着棉质胸罩,在破损乳头的一侧,放柔软棉质的乳垫,减少摩擦和刺激,减轻疼痛。

  ▋ 乳房保护和护理

  1)哺乳前,用柔软毛巾和温热清水擦洗乳头,不要用肥皂、酒精、消毒纸巾擦洗或搓洗

  2)哺乳后,用电动吸奶器,把乳房内剩余的乳汁吸空,防止乳汁淤积引发乳腺炎,还可以促进乳汁分泌。

  3)乳头保护,每次哺乳后,挤出少量乳汁,涂抹在乳头上,乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质,可以很好的保护乳头

  ▋ 乳房按摩和通乳方法

  1、清洁双手和乳房

  双手用温水和洗手液清洗,乳房用温水软毛巾擦洗就可以,不用肥皂、浴液、酒精、消毒纸巾清洁

  2、按摩乳房

  从乳房根部到乳头画圈按摩;

  用温热毛巾热敷,不要热敷乳头;

  双手按摩挤压乳房;

  两侧交替

  3乳头保护

  挤出少量乳汁,涂抹在乳头,可以滋润保护乳头,防止乳头皲裂

  ▋ 溢奶和吐奶怎么办?

  6个月内的小婴儿,容易发生溢奶,除了宝宝本身消化道发育不完善外,喂养时,吞入过多空气,或喂养过度,也可能起溢奶。

  溢奶:宝宝在打嗝、肚子或全身用力时,奶液反流,从嘴里流出,是溢奶。宝宝没有痛苦表情,没有呕吐的动作。

  吐奶:宝宝在肚子受到压力,或者全身活动时候,奶液从嘴里吐出,是吐奶。宝宝表情痛苦,有呕吐动作,还可能伴有呛奶后的咳嗽。

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