大部分的准妈妈在怀孕之后都会入手一本日历，它的作用在于不仅可以标注产检的日期，还可以在预产期到来之前提前做好备注。
随着孕期的不断临近，相信准妈妈的心情肯定是既紧张又兴奋。毕竟坚持这么久，早就盼望着能早点“卸货”，和自己期待已久的小宝贝见面了。
可是盼望着、盼望着，预产期的脚步近了，为什么宝宝还是迟迟不发动呢？下面就带大家了解一下事情的真相吧！
01
确认预产期时间
这个时候准妈妈不必紧张，可以再次进行计算以此来确认预产期的时间是否正确。具体可参考月经史、基础体温表、产检的胎儿测量记录、B超等。
由于排卵期的时间可能提前或错后，加上胎儿的成熟度以及准妈妈的个体差异。因此，就会出现实际分娩日期与推算的预产期相差1~2周，这是一种常见的现象。
而且在医学上来讲，准妈妈在预产期前后2周内生产均属于足月生产，所以准妈妈不必太紧张。
02
运动催生
运动催生也是一个比较可行的办法，芽芽妈在这里推荐准妈妈可以在家属的陪同下多散散步，这样不仅可以锻炼准妈妈大腿和臀部的肌肉群，还能帮助胎儿尽快入盆。
小提示：准妈妈们在运动的过程中要注意安全，如果觉得累可以休息之后再运动。
03
入院待产
如果准妈妈超过了预产期还没有什么反应，就需要立即去医院进行产前检查，并由医生核对预产期、明确胎盘是否老化、羊水量是否正常等，并遵照医生要求入院待产。
如有必要，准妈妈可以接受医生给出的意见，例如：打催产素等，以此来加快生产的到来。
04
尝试生产
超过预产期2周还未生产的准妈妈属于“过期妊娠”。由于胎盘逐渐老化，功能开始减退，胎儿很容易出现宫内缺氧。
因此医生在根据情况综合评估后，一般会在妊娠41周之内催生引产。这个时候准妈妈可以尝试生产，尽量试着从阴道分娩，如果不能则应行剖宫产术，以便让胎儿摆脱宫内不利环境。
其实，预产期只是对宝宝出生时间的一种预估，仅有极少数的宝宝会在预产期当天出生，而大多数的宝宝则会在预产期前后两周内出生。
胎儿满37周至不满42周称为足月，足月后宝宝随时都有可能出生。可是，有一部分宝宝就比较淡定，过了42周还没有动静，准妈妈也没有临产的征兆，这个时候准妈妈一定要留意了。
一般妊娠期超过42周被称为过期妊娠，其发生率占妊娠总数的3%-15%。这是一种高危情况，对胎儿及产妇的健康安全都有着一定的影响。
引起过期妊娠的原因有很多，一方面是由于雌激素和孕激素比例失调。如果准妈妈体内雌激素不能明显增加就会抑制缩宫素的作用，从而造成过期妊娠。
而另一方面则是由于准妈妈宫缩刺激反射减弱，部分过期妊娠的胎儿又较大，可导致头盆不称或胎位不正，这就导致反射性子宫收缩减少，出现过期妊娠。
过期妊娠对准妈妈和胎儿有哪些影响呢？
1、增加难产的几率
胎儿在准妈妈腹中继续成长，体重持续增加，容易形成巨大儿，再加上头颅变硬，两肩变宽。
此时，就会增加分娩的困难，造成难产，甚至会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤的几率。
2、造成胎儿缺氧窒息
过期妊娠时，羊水会逐渐减少，使得子宫的收缩直接压迫到胎儿及胎盘，从而影响胎儿的血液循环。
这种情况容易导致胎儿出现缺血缺氧性脑病，例如：新生儿窒息、脑性瘫痪、心脑功能不全等。
3、新生儿发生并发症的风险增加
过期妊娠时，由于胎儿生长发育成熟，对氧的需要量也就越多，所以当缺氧时，胎儿可产生激烈的呼吸运动。
在分娩过程中，剧烈的呼吸动作很容易使得胎儿将羊水吸入呼吸道，从而造成严重后果。例如：胎儿窒息、出生后罹患新生儿吸入性肺炎等。
4、影响胎儿智力
过期妊娠时，胎盘逐渐老化使得胎盘功能衰退。这种情况就会导致母体与胎儿之间的气体、血液交换受阻。
如果缺氧严重还可能发生死产或严重的神经系统后遗症，包括智力障碍。
什么时候生产光靠预产期判断还不完全准确。孕晚期的准妈妈如果发现自己见红或者开始破水的情况，就意味着宝宝要和你见面了，这个时候准妈妈就可以去医院进行待产了！
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