预产期算啊算,发现竟然就在春节这段时间。生孩子和过年撞在了一起,算不算双喜临门?喜上加喜当然没错,可问题也就随之而来……
需要特别注意的事
一、饮食要有节制
春节里,吃是重头戏。但对于准备临产的准妈妈来说,怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的“低调”节目了。尤其是分娩前夕,大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物,最好都不要碰了。要合理安排膳食,少食多餐,不要过度进食。
Tips:我国一些地方有过年腌腊味的习俗,准妈妈适当地尝一点是不会对胎宝宝造成什么影响的,但绝对不能多吃。而且要控制好盐分的摄入。
二、小心过度操劳
去商场买年货、过年前打扫房间,以前这些事情都是你在负责,那么今年暂时让家人替你分忧吧。年底商场活动多,人多空气差,准妈妈一定要抵制住打折的诱惑,不要去凑热闹了。实在要去的话,一定要和家人同行。而那些清洁卫生工作,一个不小心就会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,如果不小心碰到了肚子,更可能导致出血或胎盘早剥等意外。
三、乘坐交通工具回老家过年
春节是团圆的节日,老家在外地的准妈妈,临近分娩,还想着尽量赶回去。不论是飞机、火车还是汽车,对待产在即的你来说,都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定,超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。如果一定要乘坐,最好提前将自己的情况告诉机场工作人员,以便获得更好的帮助。
如果是私家车出行的话,路程不超过一小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下,可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带,慢速行驶。
Tips:不管是回老家还是外出旅行,准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式,万一发生意外情况,可以及时采取应急措施。
四、提前准备好待产包
春节,虽然家里的事情比较繁多,但也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外,春节期间要特别注意的是,提前准备好充足的现金,别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队。
待产包的内容
宝宝的东西:奶瓶(没下奶的时候可以喂水和奶粉,奶粉可买可不买,如果你一直不下奶或者奶少再去买也来得及)、孩子的尿布或者纸尿裤(医院提供的纸尿裤质量有时不太好)、洗脸的毛巾、洗PP的毛巾、柔湿巾(孩子擦PP用的,如果每次都用水洗,PP干燥容易红)、护臀膏(用热水洗了一定要抹点)。
妈妈的东西:卫生纸、卫生巾、毛巾若干(生孩子后半夜很容易出虚汗,多备些干毛巾在枕边)、束腹带、吸奶器(涨奶的时候可以用)、防溢乳垫、卷筒纸/纸巾。
五、按时产检,坚持数胎动
从36周开始,一周一次的产检还是要按计划坚持进行,别被过年打乱了脚步,无论是年三十还是年初一,都不能无故取消或拖延。进入分娩备战后,准妈妈要和自己的医生商量并基本确定好自己的分娩方式,以做好充分的准备。同时,不要忘了每天自测胎动,有异常情况应及时就诊。
六、小心月嫂不好找
春节,很多外来人员都回乡了,不但月嫂供不应求,就连钟点工、居家保姆也变得紧俏。所以,最好在节前提前预订好月嫂,免得到时候忙乱抓瞎。找月嫂可通过月嫂公司或亲朋的推荐,决定聘请之前一定要做好深入的了解。
最担心的状况
一、过度兴奋使得阵痛突然提前来临
守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态,但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息,这样可不利分娩的顺利进行。
Tips:如果发生羊水早破,准妈妈应该立即平躺,让家人拨打120由救护车紧急送入医院。到医院后会有急诊室医生接诊,加以明确诊断。
二、找不到熟悉的医师,值班医生都是些“小年轻”
节假日,医院会按照国家有关规定休息,放假期间门诊和病房的医生、护士都会安排轮休和值班,每天都会保证有主任或副主任医师在岗值班,所以准妈妈不用太担心没有熟悉的医生,产房是24小时随时候命的。
三、提前剖腹产避开年三十
有些妈妈为了特意绕开年三十生孩子,就希望提前做剖腹产手术。其实,分娩的发动是由胎儿决定的,不应该任意干扰宝宝来到世上的时间,一切顺其自然最好。如果在没有手术指征的情况下,准妈妈坚持要剖腹产的话,应在孕36—37周告知医生,医生会给你一些建议,并做好预约时间。
Tips:如果因为产妇或胎儿的原因必须进行剖宫产的话,医院没有任何时间的限制。
四、来客太多影响休息
过年本来就是家家户户走亲戚的时候,加上要来看望刚出世的小宝宝,新妈妈的房间里总是人来人往,这样会影响妈妈和宝宝的休息。还是事先关照一下亲戚朋友们探视一定要适时、适度,人不宜太多,时间不宜太长。
五、鞭炮声太多吓倒宝宝
鞭炮是春节的一个必要组成部分,但新年的爆竹声不绝于耳,会不会吵到宝宝呢?那就先准备好适合宝宝的小耳塞吧,如果实在吵得厉害,就给宝宝塞上耳塞,以保证新生儿充足的睡眠。当然,新妈妈自己也可以塞上耳塞,好好休息。
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