一、乳房保健�
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟,隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美,并为日后哺乳后代准备了条件。因此,乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安。例如是否佩戴胸罩问题,乳房发育不良、乳房过小或过大、两侧乳房不匀称、乳房畸形以及乳房肿块等。下面是保健医生的建议:�
1.少女不应束胸�
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一,束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫,从而影响身体内脏器官的正常发育。第二,束胸能影响呼吸功能。正常情况下,胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行,才能保证人体正常的气体交换,而束胸影响胸式呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以致影响了全身氧气的供应。第三,束胸压迫乳房,使血液循环不畅,从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适,甚至造成乳头内陷、乳房发育不良,影响健美,也造成将来哺乳困难。因此,我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈,以便及时得到必要的保健指导。�
2.佩戴合适的胸罩�
乳房发育基本定型后,要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型,但个体差异性较大。一般情况下,可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘,上下距离大于16厘米时即可佩戴胸罩。戴胸罩有以下好处:第一,显示出女性的体形美;第二,支托乳房,防止下垂;第三,可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;第四,减轻心脏的局部压力,促进心血流循环畅通,有利乳房发育;第五,减轻由于体育运动或体力劳动时的乳房振动,并且因受胸罩的保护,还可免于乳房受损伤;第六,保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季,胸罩还有保暖作用。
总之,胸罩不仅仅是一种装饰品,而且是一种妇女必备的保健用品。由于少女体型不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化,随时更换。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水、勤洗勤换,保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。佩戴胸罩要养成习惯,无论春夏秋冬,持之以恒,坚持到老年。�
3.乳房包块的自查�
青春期少女真正有乳房包块的现象并不多见,自己感到有乳房包块时不一定是包块。因为乳房主要由乳腺组成,有结节感。要经医师检查才能确定包块。女性应该每月自查一次乳房,自查的最佳时间是月经过后。自查乳房时应当全身放松。检查分两部分,一是要查看乳房外观有无变化,二是触摸乳房是否有包块,并且挤压乳头看有无分泌物出现。经常自查乳房是终生受益的好习惯,可及时发现乳腺有无疾病。�
4.乳房的卫生�
青春期的少女,由于内分泌的原因,每当月经周期前后,可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头,以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红肿等。因而要保持乳房的清洁卫生。�
若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均、乳房不发育、乳房畸形以及乳房包块等现象,不必惊慌失措。一是可通过健美运动促进胸肌发达,使乳房显得丰满;二是在医师指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型、“性”完全成熟才能确定乳房是否发育不良,不要过早下结论
不管胸罩像两个壳还是像什么,那是因为你对女人不了解A,防色狼;胸罩有一定厚度和密度,就算是色狼撞上了感觉也能有一层阻隔。
B,美观;胸罩起支撑胸部的作用,可以看起来更坚挺。
C,活动方便;可以防止胸部的剧烈晃动。
D,性别认可;戴上胸罩后有一种女人的感觉。这感觉比较好,挺骄傲的。
E,习惯,一直这么戴下去,冷不丁一摘有空落的感觉。
F,神秘,戴上胸罩后人体变得朦朦胧胧有神秘感,防止穿帮。
G,性感,脱光衣服后,露出若隐若现在胸罩中的……会让男人想入非非,性欲大增。
也就是这些。
喜欢什么样儿的都有,不是所有男人都喜欢大胸的,可能是胸小的女人显得单纯吧,让你减减你就减减吧,不管减没减下来让他知道你有诚意做他喜欢的样子就行了,你不要再跟他说女人的资本是胸围了,让他知道你认为胸是你的资本他能放心吗?不让你减才怪,能力才是资本知道不?欢迎分享,转载请注明来源:优选云