紫薯为什么比红薯贵
营养成分适合现代人抗病的需要
紫薯的花青素含量是一般红薯不具备的,而花青素的作用在于保护肝脏,增强血管弹性,并有抗氧化的作用。简单来说紫薯有预防心脑血管疾病的作用,而现代人的健康隐患恰巧大部分来自于这部分的疾病,所以紫薯的市场自然好,价格高也是在情理之中的事情。
培育成本高
还有一点是红薯的产量本就很高,适应能力也强,但紫薯则不同,它对土壤有特殊的要求,必须要富含硒元素,并且水分不能太多,阳光也要充足,产量还不像红薯那样高,因此价格也要贵于红薯。
物以稀为贵
我们知道红薯在我国已经有很多年的培育历史了,小时候都吃过的东西甚至拿来当饭吃的东西早就吃腻了。紫薯则不同,也就是最近十年才兴起的东西,颜色也相对好看一些,人都有追求新鲜事物的意愿,见到量少又稀罕的紫薯自然更愿意购买,这也是紫薯价格高的原因。
吃紫薯有什么好处
抗氧化
紫薯有不错的抗氧化效果,经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌的作用。
促进胃肠蠕动
紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排除粪便中的有毒物质,保持大便通畅,改善消化道的环境,防止胃肠道疾病的发生。
防癌抗癌
紫薯富含硒和铁,这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体的免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂和生长,预防癌病的发生。
保肝
紫薯可以保肝护肝。很多男士经常喝酒抽烟,脾气容易急躁,这个时候吃一些紫薯,可以起到降肝火,调理健康的效果。
减肥
紫薯的含热量非常低,比一般米饭低得多,是很好的低脂肪、低热能食品,所以吃紫薯之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。
增强免疫力
紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。
紫薯的药用价值
紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。它除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能。
Yoshimot等用鼠伤寒沙门氏菌TA98评价四种不同颜色薯水提物的抗突变活力,发现紫薯花色苷可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。从紫薯中分离的两种花色苷具有很强的抗突变作用。
动物实验表明含大量花色苷的紫薯饮料能显著抑制由四氯化碳引发肝损伤鼠血清中谷氨酸.草醋酸转氨酶(GOT)、谷氨酸一焦葡萄糖酸转氨酶(GTP)的上升,且对血清和肝脏中硫代巴比妥酸(TBA)反应物及氧化脂蛋白的增加有一定的抑制作用而黄肉红薯饮料则不能一一Fredenck等人每星期5天共4星期,给大鼠灌胃2.5mL分别含1%、5%和10%花色苷的5%乙醇水溶液/kg体重再给大鼠灌胃0.5mL四氯化碳/kg体重,18h以后,测得血清中天冬氨酸和丙氨酸转氨酶量明显低于只灌胃四氯化碳的对照组,说明花色苷能抑制四氯化碳引发的急性肝损伤。
紫薯与番薯的区别
经过专家验证,紫薯的营养价值远远高于番薯,除了营养价值之外,紫薯与番薯还有什么我们不知道的?
紫薯与番薯最大的区别就是他们的营养价值。紫薯自所以是紫色,红薯之所以是黄色,就是因为紫薯中含有其特有的花青素。花青素一般只出现在紫色的植物中,例如蓝莓、黑加仑、葡萄、紫苏等。
花青素有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生,增强免疫系统能力来抵御致癌物质。
紫薯的价格比红薯贵近10倍,但为什么种植紫薯的农户却很少呢?紫薯价格对比红薯价格贵,这是每个销售市场一个肯定规律,终究紫薯的营养价值比红薯的营养价值高。紫薯含有的营养价值,不仅包含红薯,每一个营养价值以外,还带有锌元素,含铁,原花青素促使指数值具备防癌防癌、填补血、抗衰老的作用。
虽然紫薯营养价值比红薯高,价格对比红薯高,不过农户并没有大规模栽种紫薯,却大规模栽种红薯。就我们这边是亚洲最大的红薯种植基地,针对紫薯里的是十分少,有一些农户仅仅种一点自己吃,一般不售卖,为何发生这样的情况呢?下边简易分析下缘故。
紫薯的产量红薯的生产量要低些。红薯一亩地的总产量均值在5000~6000斤左右,个别的红薯种类可以达到1万公斤的生产量,但是对于紫薯的生产量就低了许多,纪录也就在5000斤左右,均值紫薯的亩产值在3000~4000斤。近些年自叙的优良品种不断地发生,但是现在篇幅的生产量也提升了一点,现阶段也有好多地区早已营销推广大规模栽种。
紫薯的效益比红薯的收益要低些。虽然紫薯的价钱非常高,只不过是比红薯的价钱一斤少高0.1块左右,假如紫薯和红薯的1亩生产量同样得话,只不过是比红薯1亩多收益三四百元。但红薯的产量紫薯的生产量要高一些,起码在1000~2000斤,如今一斤红薯的厂家批发在0.75块左右,那样最少1亩红薯需多收益,三四百元,甚至更高。
以前互联网广为流传紫薯是转基因食品影响的的主要原因。由于紫薯色调尤其鲜丽,促使一些人逐渐疯传紫薯是转基因食品,这使一些顾客辨不清楚是是非非,觉得紫薯是转基因食品就拒绝应用。实际上紫薯是自然选择学说的一个种群,通常是带有原花青素较多,并且紫薯又是一个防癌抗癌的食物老大,因此紫薯并不是转基因食品。
紫薯吃太多对身体有一定的反作用力的产生。俗话说得好“好产品不能多吃”,紫薯虽然对人会人体有非常好的功效,但是由于紫薯带有抗霉素,非常容易让人导致吃太多肿胀的感觉了,很容易产生一些胃肠汽体,例如放臭屁状况较为严重。并且由于紫薯糖份非常高,吃多了会促使胃液大批量代谢,感到十分的胃烧心。针对湿阻肠胃、气滞血瘀积食得人不能吃紫薯。
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