胸前长痘痘是什么原因 原来是这4种原因在捣乱

1 胸前长痘痘是什么原因

1、内分泌失调

内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素。

内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分。现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

2、皮脂分泌过旺

胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

3、角质层堵塞毛孔

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。

一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

4、衣物不透气

很多衣服虽然漂亮但并不“亲肤”，所以胸口、背后才容易长青春痘。最好是穿棉质、轻薄的衣服以提高透气性，另外还要保持床单与贴身衣物的洁净。不要因为胸口有痘痘就捂得死死的，不让皮肤透气，胸口长的痘痘越来越严重。

2 胸前长痘痘怎么办

1、保持充足的睡眠：保证身体得到足够的睡眠是预防痘痘现身的基础，只有这样才能从根本上避免痘痘反反复复再生。

2、调理内分泌：痘痘的产生也是内分泌失调的一种表象，所以调理好人体内分泌平衡也是治疗痘痘的方法之一。

一般中医调整内分泌的效果较好，大家可以到正规医院进行治疗。

3、清淡饮食：注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”。选择蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物。

4、切勿过分用力搓澡：过力搓洗身体对皮肤是有刺激的，皮肤角质保护膜的消失导致痘痘频发。

5、保持床单被褥与贴身衣物的洁净，胸前不要再挂饰品。因为胸背部最直接接触这些东西，容易摩擦皮肤，导致痘痘的恶化。

6、避免过分的压力：紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。

因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

1 胸口大量出汗

胸口是比较容易出汗的地方，如果是大量出汗之后，衣服汗湿没有及时清洗，很容易导致大量细菌滋生，皮肤容易受到感染而更加容易长痘痘。特别是夏天的时候，胸口长痘痘的情况较多见。

2 上火毒素堆积

胸口长痘痘可能是因为体内上火，大量的毒素不能及时有效的排出体外，最终以长痘痘的形式来表现。这种情况可以多吃清热解毒的食物来败火，多喝水以消除痘痘。

3 皮肤清洁不到位

胸口长痘痘可能是因为胸口皮肤清洁不到位，角质层堆积越来越厚而引起的毛孔毒素，最终形成的痘痘。这种多在秋冬，洗澡次数、去角质次数减少的时候多见。另外衣物、床上用品不洁净也容易导致长痘。

4 情绪过于紧张忧虑

胸口长痘痘可能是因为情绪长时间处于紧张忧虑中有关。情绪忧虑紧张时肾脏腺激素增加，人体油脂分泌变得异常旺盛，是最容易表现在胸口、后背等位置长大量痘痘的。

胸口长痘痘可能由以下原因造成：1.皮肤油腻，前胸后背是最容易出油的地方，并且有不容易清理的特点，所以很容易造成毛孔堵塞，导致痘痘出现。2.化学品刺激，尤其是对长发女性，在洗头时候，洗发液顺着头发留存在前胸部位，也会造成痘痘的出现。3.饮食问题。爱吃生冷油腻的人群也会有此问题出现。4.衣物不透气，会把热毒憋在体内。5.熬夜，熬夜是起痘痘的关键因素，禁止熬夜才能不长痘痘。

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