一般来说，涂抹产品预防妊娠纹的最佳时间是妊娠纹出现之前。虽然每个孕妇长妊娠纹的时间不同，但大多数情况下，妊娠纹出现在怀孕的第五到第六个月。在此期间，胎儿生长迅速。为了适应孕妇腹部皮肤的肿胀，皮肤的弹性纤维会断裂，导致妊娠纹。
因此，为了很好地预防妊娠纹，一般建议孕妇在怀孕第三个月后开始涂抹预防妊娠纹的产品，然后孕妇要耐心坚持使用，甚至在产后第三个月内继续涂抹。需要注意的是，孕妇最好在白天涂抹预防妊娠纹的产品，晚上尽量不要打扰胎儿的休息。同时手法和力度要轻柔，避免伤害胎儿。
孕妇每天早上8-10点使用产品预防妊娠纹，效果达到最佳，因为此时皮肤活力最强，所以对妊娠纹的预防和护理有更好的效果，可以使孕妇的皮肤更好地吸收修复成分，进而有效避免肚子上出现妊娠纹。怀孕期间，肾上腺分泌大量糖皮质激素，增加皮肤弹性纤维和胶原纤维的脆性。当皮肤弹性纤维和胶原纤维的拉伸程度达到一定极限时，就会导致弹性纤维和胶原纤维断裂，形成妊娠纹。
怀孕后，腹部和胸部迅速增大，皮肤无法承受。所以体重不能增加太多。怀孕的妈咪体重增加是不可避免的，但要让体重慢慢上升，而不是一下子全部变胖，总的体重增加要控制在10-12公斤之间。这样可以避免快速增重造成的妊娠纹。
怀孕前要注意运动，勤按摩，洗冷水澡，增强皮肤弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性。预防妊娠纹，最重要的是每天按摩皮肤。每次按摩至少十分钟，可以看到原本黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得滋润有光泽，没有油腻感。如果以前不太清楚用量，可以慢慢加，多余的用干净毛巾擦干净。
怀胎十月，最担心的就是在肚子上留下永不磨灭的痕迹--妊娠纹。虽然说这是孩子给你带来的人生第一份礼物，但是对于爱美的准妈咪来说，让自己的肚子爬满这样的妊娠纹，真的是莫大的不再在。这个时候很多准妈会选择娇韵诗妊娠纹霜来淡化妊娠纹，那么娇韵诗妊娠纹霜什么时候用才比较好呢？我们一起来学学吧。
1、形成使用规律
早晨与晚上是皮肤呼吸顺畅的时间，此时使用防妊娠霜可以更好地吸收有效成分。准妈妈可以每天早上或晚上涂抹防妊娠纹霜，一周用2-3次，并以此形成规律。
2、孕早期开始使用
从怀孕初期即可使用防妊娠纹霜，从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以开始一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。另外值得提醒的是，怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。另外，孕妈妈要多吃水果和蔬菜，不但能摄取足够的维生素，还能预防便秘。
3、根基实际情况灵活使用
有的准妈妈不喜欢涂抹油类护肤品后皮肤一直油腻的状况，那可以选择在洗澡前涂抹身体护理油，洗完澡后再涂抹清爽不油腻的防妊娠纹霜哦，需要注意的是，妊娠纹的预防大于后期改善，因此在孕早期开始使用防妊娠纹霜，及早做好预防，对准妈妈来说才是最大的福音。
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