血压高刮痧刮哪个部位 刮痧降血压教程

5 血压高刮痧取穴原理

头为诸阳之会，胆经布于头两侧，肝经上达巅顶，配合膀胱经清泄肝胆火热， 滋补精血以固其本风池，百会，曲池，人迎潜镇肝阳，引血下行，阴阳协调配内关交通心肾，宁心除烦配足三里以助生化之源。

血压高刮痧的补泻手法

泻法：凡操作力量加重，速度较快，刮治时间较长，作用较深，局部皮肤充血紫点较重，对于皮肤，肌肉等组织有抑制作用的手法为“泻法”，此法适宜于治疗中医辨证为肝阳上亢，肝风内动，痰浊中阻的高血压患者。

补法：凡操作力量较轻，速度较慢，刮痧时间较短，作用较浅，局部皮肤充血紫点较轻，对皮肤，肌肉有兴奋作用的手法为“补法”，适应于治疗中医辨证为肝肾阴虚型，阴阳两虚型等高血压患者。

平法：介于补法与泻法之间的一种手法，称为“平法”，适用于治疗中医辨证为阴虚阳亢等虚实夹杂症证的高血压患者。

6 血压高刮痧注意事项

1.应当根据患者的年龄，病情来确定刮痧疗法的手法及刮痧强度，刮痧力量应适中，均匀，由轻渐重，以病人能够耐受为度。

2.根据厇的年龄，血压高低，病情轻重，选择坐位或卧位等不同的刮痧体味，尽量暴露治疗部位，先用毛巾擦洗局部皮肤，用75%的酒精棉球擦拭消毒，并且要注意保暖，避免受凉感冒。

3.对于重症高血压患者，或已经合并心，脑，肾疾病的患者，应忌用刮痧疗法对红花油，万花油，药酒等润滑剂过敏者，也应当禁用刮痧疗法。

1 刮痧对高血压有帮助吗

刮痧对高血压有帮助。

中医学认为，高血压主要是因为阴阳失衡，气血上逆所致，头为诸阳之会，因此，刮拭头部能调整脏腑，使阴阳平衡，气血畅通而血压下降，此外，通过刮拭能使局部皮肤毛细血管扩张，也是血压下降的原因。

2 高血压病因分析

1.长期情志抑郁恼怒，肝气郁结，气郁化火，阴液耗伤，肝阳上亢，上扰清空而发本病。

2.饮食不节，伤及脾胃，致水液代谢失常，聚湿生痰，痰浊中阻，上蒙清窍而发病。

3.房事过度，或老年体衰，肾阴不足，肝失所养，阴虚阳亢，肝阳上亢而发病。

3 简易部位刮痧法降压

刮拭部位：头部，背部，上肢，下肢。

刮拭步骤：1，刮头部督脉，由头顶百会穴向下经风府刮至大椎穴，以皮肤出痧为度

2，刮背部脊柱两侧膀胱经，由天柱穴往下经风门，心俞，膈俞，肝俞等穴刮至肾俞穴处，以皮肤出痧为度。

3，刮足少阳胆经，由颈部风池穴刮至肩背部肩井穴处，再由下肢风市穴经阳陵泉等穴刮至悬钟穴处，以皮肤出痧为度。

4，刮阳明经，先刮上肢手阳明经，由曲池穴经手三里，阳溪穴刮至合谷穴处，再刮下肢足阳明经，由足三里穴刮至丰隆穴处，以皮肤出痧为度

5，刮下肢足部肝经太冲穴，以皮肤出痧为度。

4 高血压辨证加减刮痧疗法肝火亢盛型

主要症状：头痛而胀，眩晕眼花，面红目赤，急躁易怒，少寐多梦，口苦口感，尿赤便秘。

刮拭穴位：百会，风池，曲池，太冲，行间。

刮拭步骤：先刮头部百会，风池，再刮上肢曲池，最后刮下肢太冲，行间即可。刮拭方法用泻法。

肝肾阴虚型

主要症状：腰膝酸软，头目眩晕，耳鸣耳聋，手足心热，口燥咽干等。

刮拭穴位：太阳，风池，印堂，肩井，足三里，太冲。

刮拭步骤：1.取额部两太阳穴，进行局部平行刮治，以出现痧条为度2.取眉中印堂穴，颈项部风池穴，进行按捏，以局部出现潮红或微微紫红为度。3.取肩部及肩井穴，进行刮至或擦痧，以局部出现充血紫斑为度。4.取足三里，三阴交穴，进行直线刮治，以局部出现充血紫斑为度。5.取太冲穴刮治，出现充血斑点为度。

1 高血压刮痧部位一：头部1.头顶部

可将少许刮痧油涂抹在刮痧板上，在头部全息穴区用立刮法沿额中线、额顶线后2/5处、额旁2带进行刮拭，约30次。

2.头侧部

用斜刮法沿头部两侧胆经头临泣至风池、肩井约30次，并用角刮法点双侧太阳穴及血压点，每穴5分钟。

操作原理

头部全息穴区既对应人体经脉系统的分布，又对应脑组织的功能分区；足少阳胆经主治头部侧面及眼耳的各种病症，刮拭后能够有效缓解头痛、头晕、耳鸣等高血压症状。

2 高血压刮痧部位二：足部反射区1.大脑反射区

局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足拇趾趾腹30次，或以局部出痧为度。

2.耳反射区

局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮第四及第五趾根部位置30次，或以局部出痧为度。

3.内耳迷路反射区

局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭两足背第四跖骨与第五跖骨之间区域30次，或以局部出痧为度。

4.肾反射区

局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足底正中部位30次，或以局部出痧为度。重点刮足底下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。

5.输尿管反射区

局部涂抹少量刮痧油，以斜刮法反复刮拭足底肾脏与膀胱之间连线处30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。

6.膀胱反射区

局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足底内侧舟骨内下侧30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。

操作原理

大脑、耳、内耳迷路等反射区主治由高血压引起的头晕、头痛、耳鸣等症状；肾、输尿管、膀胱等反射区则能够改善外周血液循环，降低血压。

3 高血压刮痧部位三：手部反射区1.血压反射区

局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭第一掌骨尺侧下部位置处30次，或以局部出痧为度。

2.肝反射区

局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭右手掌第四、第五掌骨中间处30次，或以局部出痧为度。

3.肾及肾上腺反射区

局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭第二、第三掌骨及第三、第四掌骨之间，靠近手掌下部两点处30次，或以局部出痧为度。

4 高血压刮痧部位四：四肢经穴1.上肢

局部涂抹少量刮痧油，在大肠经的双侧曲池穴处以角刮法，反复刮拭30次，以局部出痧为度。

2.下肢

局部涂抹少量刮痧油，在胆经的双侧风市穴、胃经的双侧足三里穴、肾经的双侧太溪穴处、肝经的双侧太冲穴处以角刮法，反复刮拭30次，或以局部出痧为度。

操作原理

曲池穴具有祛风清热、活血通络之功效，太溪、太冲等穴具有平肝降逆、滋阴潜阳之功效，能够有效降低血压，缓解高血压的一系列症状。

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