保胎不能吃食物有哪些_备孕

在保胎期间少吃辛辣、动物血以及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、酒、咖啡等。此外寒性的食物如田螺、河蚌、蟹等也不易多吃。需要多吃新鲜的蔬菜，多饮水，保持大便通畅。

患者在保胎期间需要服用保胎药物，饮食上可多食用高蛋白、高维生素以及高热量的食物，同时注意休息避免激烈运动。

女性在怀孕早期，如果出现腹痛、出血可能是先兆流产的症状，可以考虑通过口服黄体酮胶囊或是地屈孕酮片进行保胎。如果孕酮明显较低，首先需要除外胎儿发育异常的情况，之后才可考虑肌肉注射黄体酮针剂进行保胎。如果是在怀孕中晚期出现腹痛或是先兆早产的孕妇，需要考虑输入硫酸镁等药物进行保胎。但这些药物的使用，都要由医生来决定，所以出现可能流产或早产的情况要及时就医。

孕妇在保胎期间需要注意卧床休息，饮食上建议多食用富含蛋白质、维生素的肉类、蛋类以及水果蔬菜，注意清淡饮食、营养均衡。同时在保胎期间，孕妇需要保持良好的心态，避免情绪波动或是精神紧张，由于长时间卧床，需要注意预防便秘和下肢血栓形成。对于孕早期的先兆流产的孕妇，B超提示胎儿正常生长，通常提示保胎成功，之后注意定期进行产前检查即可。

保胎饮食的十大禁忌：1.少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。2.孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。3.忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。4.忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。5.忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。6.马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。7.人参、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以不宜食用。8.含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。9.螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用甲鱼有较强的通血络散瘀块作用鳖甲的堕胎力比鳖肉更强海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。　10.辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。

孕妈妈作为特殊人群，在怀孕期间特别要注意饮食方面的安全，特别是在保胎期间。怀胎期间禁食的食物大多都是相对来说的，每种食材都有其自身的营养价值，但是一旦食用过量，或者说食用了不新鲜、未煮熟、发芽、采用非常规手段催熟的食品后，轻则影响准妈妈的身体健康，重则可能会威胁母婴安全等，因此，了解孕期不能吃哪些食物非常有必要。

总的来说，孕妇在怀孕期间禁食的食物可以分为以下几大类：

一、海鲜类产品

甲鱼、螃蟹属于属于寒性，有活血化瘀的功效，多吃了对孕妇不利，容易造成流产现象，故要慎重。另外，大多数海鲜类产品中含有重金属、汞超标、含寄生虫等现象，故食用海鲜类食品时一定要煮熟、要注意适量。

二、辛辣、刺激类食物

孕妇忌烟酒、辛辣刺激类食物，同时要避开二手烟的环境，因为烟草烟雾中含有大量有害物质，会导致胎儿缺氧甚至产生畸形。

同时，孕妇应避免饮用含有酒精的饮料，科学家早已证明，孕妇饮酒会损害胎儿的脑神经，也容易使胎儿患酒精中素综合症，增加早产或流产的风险。

过量进食辛辣、刺激性食物会容易刺激肠胃，从而引起便秘、加快血流量等，对孕妇不利。

像烧烤、油炸、熏制类、膨化食品等不健康的食品，孕妇也尽量避免食用。

三、远离容易细菌潜伏的食材

很多食物容易招致细菌潜伏，如生冷的凉拌菜、快餐、熟食、霉变食物、生鸡蛋、时间放置较长的果蔬汁、未彻底消毒煮熟的牛奶等，如果食用了细菌性食物，中毒后容易发生呕吐、腹泻、腹痛甚至流产早产等现象，所以家里的砧板要做到生熟分开，食物一定要煮熟杀菌、餐具要做好消毒等工作。

四、孕妇不宜食用的水果

很多人都认为孕妇在怀孕期间可以多吃些水果，一则可以补充水分，二则这样对胎儿的皮肤也好。但并不提倡孕妇什么水果都可以吃，以下的水果就应该尽量避免：