孩子咳嗽早餐吃什么好

孩子咳嗽早餐吃什么好,第1张

孩子咳嗽早餐一定要以清淡为主,可以给孩子做个量比较少的水果盘,再熬点小米粥,配点面包片或者是馒头片就可以的,这样的饮食比较清淡易消化,适合咳嗽食用。孩子出现咳嗽期间,饮食方面一定要以清淡、易消化的食物为主就可以了,另外多摄入蔬菜水果多喝水,可以从以上原则准备孩子的饮食就可以了。

回答你好早餐是一日三餐中很重要的一环,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说早饭饱,一日饱。从营养角度看,早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料,经过一夜休息已消化殆尽,消化道基本排空;尤其孩子一早醒来精神旺盛,食欲较好。因此,早餐是孩子最喜欢吃的一餐,也是父母最应该满足孩子的一餐。。1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆,能量不够,光吃干食如馒头、面包、蛋糕等,水分不足,消化不良。所以应干稀搭配。2、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,还能为机体及时提供一定量的维生素。

1、大蒜

从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

2、梨

小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1146732.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-08
下一篇2023-09-08

随机推荐

  • 日本有哪些好吃的烧烤

    在日本,冬季的时候,在烤肉店点上一份鲜嫩的烤肉套餐,围着小火炉滋滋滋地烤着肉,喝着清酒,看着眼前热气腾腾的烟火气,才觉得心里格外满足。因为有了烤肉,所以冬季才更有“仪式感”。那么问题来了,在日本,烤肉究竟有什么好吃的?一,值得一品的炭火烤

    2023-12-14
    76600
  • 适合妈妈用的护肤品牌

    适合妈妈们使用的护肤品,第一个就想到欧莱雅,品牌大,价格也不算昂贵。欧莱雅这款复颜抗皱紧致系列含有积雪草成分。对肌肤具有修护功能,使肌肤重回年轻光彩。长期坚持使用,是能够起到抗皱紧肤的效果的。日常给妈妈买上一套,也够用大半年了。你值得拥有!

    2023-12-14
    39200
  • 赫莲娜眼霜

    赫莲娜眼霜的净重一般在100克左右,每次涂抹的量两三克就可以了,只要把眼部周围的皮肤都顾及到,那么就可以等待精华的吸收。这款眼霜也有一些花香,让人们在静躺休息的时候闻到淡淡的清香也能带来心情的放松。这款眼霜的性价比也是非常高的,大家可以通过

    2023-12-14
    25100
  • 黛珂水乳霜液的使用顺序

    黛珂水乳霜精华液的使用顺序黛珂水乳霜精华液的使用顺序,不同的护肤品的使用方法和总是有所不同,黛珂是比较有名的一个护肤品牌,在生活中有很多人都会使用黛珂,下面分析黛珂水乳霜精华液的使用顺序黛珂水乳

    2023-12-14
    32300
  • 韩国美白精华液排行榜,有什么韩国好用的美白精华推荐吗

    韩国美白精华液排行榜一、后密贴循环精华液推荐理由:这个品牌的产品在亚洲很受欢迎。这种精华可以渗透到皮肤的最内层,促进血液循环,使皮肤由内而外显得通透。是的,一直是支撑这个品牌的产品。二、雪花秀郝明草本精华推荐理由:这款精华性价比极高。能在极

    2023-12-14
    16300
  • 黛安蒂化妆品有限公司怎么样

    福利待遇好。黛安蒂化妆品有限公司指的是山东黛安蒂化妆品有限公司,这家公司福利待遇好,月基础工资在5000-7000元左右,公司缴纳五险一金,带薪休假,法定节假日休假。山东黛安蒂化妆品有限公司成立于2021年,公司主要经营范围包括化妆品批发,

    2023-12-14
    17000
  • 雅漾喷雾生产日期怎么看,雅漾喷雾生产日期 14位

    由于雅漾喷雾为国外护肤品,它并不像国内护肤品,将生产日期明明白白地写出来,不少人从外包装找了一圈都没有看到它的生产日期,雅漾喷雾生产日期怎么看?因为看到雅漾喷雾生产日期 14位,无法确定生产日期是什么时候。雅漾喷雾的生产日期可以通过它瓶身上

    2023-12-13
    15900
  • 我在上海,想学习化妆,哪里有化妆师培训班上手快~!急!有懂的推荐下!

    我在上海想学习化妆,哪里有化妆师培训班上手快?如果想学化妆,建议你到正规的职业培训学校去学习。一二线城市的化妆学校,时尚度较好,技术也比较扎实,培训体系也比较系统。建议不要选择工作室,因为工作室的学员很少,你没有大量练习的机会,而且学习也不

    2023-12-13
    16600
  • 腻一点文言文解释

    1 “复”在古文(文言文)中的几种解释 fù①返回;回还。《与陈伯之书》:“不远而~,先典攸高。”《信陵君窃符求赵》:“以是知公子恨之~返也。”②回复;回答。《信陵君窃符求赵》:“公子往,数请之,朱亥故不~谢。”《送东阳马生序》

    2023-12-13
    28400

发表评论

登录后才能评论
保存