意见建议：慢性小腹胀痛的原因主要是慢性盆腔炎、痛经、子宫内膜异位症、节育术后疼痛。患者多有小腹坠痛、腰痛、 *** 疼等症状，且病程长，成为长期困扰生活、工作的梦魇。 建议你去看下医生，那一段部位痛对女生来说可能不是个很好的信号！！！应该得到重视
问题二：女性小肚子痛的原因是什么？ 1、女性小肚子痛的原因有：子宫内膜异位主要症状：每月例假期间小腹剧烈疼痛，同时经前也出现轻微疼痛。2、女性小肚子痛的原因有：急性肠炎主要症状：小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。3、女性小肚子痛的原因有：间质性膀胱炎主要症状：下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。4、女性小肚子痛的原因有：卵巢囊肿主要症状：活动时小腹伴有痛感。5、女性小肚子痛的原因有：子宫纤维瘤主要症状：小腹持续或断续胀痛。女性小肚子痛可考虑以下几点原因：6、女性小肚子痛的原因有：妇科疾病中发生慢性小肚子疼的最常见的原因是慢性盆腔炎。有的是由于急性盆腔炎治疗不彻底而发展成为慢性；也有的一开始就是慢性，常在疲劳、运动或性生活后急性发作；7、女性小肚子痛的原因有：如果在两次月经期期间发生周期性一侧下腹隐痛应考虑排卵期疼痛；8、女性小肚子痛的原因有：生殖器的恶性肿瘤常表现为起病缓慢而后逐渐加剧。9、女性小肚子痛的原因有：宫颈糜烂严重或严重子宫脱垂时也可出现下腹隐痛、下坠并向腰能部放射；10、女性小肚子痛的原因有：周期性小肚子疼而无月经来潮可见于术后宫腔、宫颈粘连；11、女性小肚子痛的原因有：不明原因的小肚子疼，往往病人自觉腹痛明显，而医生检查未发现异常，只有在腹腔镜下才能证实是一种盆腔静脉淤血症。
问题三：女人 *** 后小腹痛是什么原因 因为女性的尿道和膀胱底部靠近 *** 子宫及其附件，与 *** 的关系也很密切，易受外来压力和生理因素的 *** 。当 *** 激动，性器官充血时，盆腔组织器官会出现程度不同的应激反应，肌肉组织发生收缩、痉挛，有的可表现为轻度腹痛。如果性冲动时间太长， *** 得不到满足，还可能发生盆腔郁血，出现慢性或急性腹痛。 有些女子取在男人之上的 *** 姿势，由于性活动尤其是性 *** 的影响， 子宫、附件、膀胱等盆腔器官容易发生移位，并对周围组织产生牵拉，引起腹痛，但大多可自行缓解消失。 房事时或房事之后，机体受到寒冷的袭击，处于扩张和充血状态的器官、组织、血管突然发生收缩，可表现为剧烈腹痛。有时会误诊为附件炎、盆腔炎等病症。 男子过度用力和挤压，使对方腹部压力增加，肠管运动受到影响，有时还可发生逆蠕动，表现为阵发性的腹部疼痛，所以要求男子在房事中动作要轻柔。 男子 *** 中的前列腺素可使怀孕后的妇女出现子宫收缩(未孕者则不会)。这种特殊的生理现象，不仅会引起腹痛，还可能造成早产、流产。如果戴上避孕套，避免 *** 与 *** 粘膜直接接触，这种现象就不会发生。 但有些女子对 *** 膈膜和避孕套又很敏感，可发生过敏反应，有的还可能发生感染，这也会出现腹痛。房事时，由于下腹受到强烈冲击、震动，成熟的卵泡、黄体或宫外孕可突然发生破裂，引起剧烈腹痛和腹腔内出血。 如果属于这种情况，必须立即上医院诊治。
问题四：女生小腹疼痛是怎么回事? 对于女人来说是家常便饭所以就见怪不怪了。但是你知道这些莫名的腹痛背后所隐藏的危机吗？其实我们通常所说的“肚子痛”是一种大的概念，它不是一种疾病名称，而是一种症状。对于女性引起腹痛的原因很多，几乎涉及各种疾病。而最让女性关心的，也最容易被腹痛表面现象所蒙蔽的正是女性的劲敌――妇科疾病。痛经表面现象：小腹胀痛、精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳衡量标准：经来时有无呕吐、晕厥、能否坚持工作和是否须卧床休息。搜索关键词：在月经前后或经期中 ,发生腹部疼痛从而影响工作和生活者 ,称为痛经。真相深究：痛经有原发性和继发性之分。妇科检查未发现子宫或盆腔有明显异常的痛经是原发性痛经，这种痛经的自愈率可随年龄的增长而提高。因为原发性痛经的发生有的与内分泌因素有关，婚后服避孕药抑制排卵，即可使痛经消失。如果生殖器官有明显病变 ,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等引起的痛经 ,称为继发性痛经。也有子宫肌痉挛、子宫峡部张力增强、子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄和子宫畸形等局部因素。疼痛剧烈时患者面色苍白、出冷汗、手足发冷、恶心、呕吐甚至晕厥、虚脱。所以长期痛经不可忽视，特别对于育龄女性小小痛经也许会影响到生育。排卵性腹痛表面现象：有些少女在月经干净以后半个月总是出现腹痛的现象,一般表现为隐痛或胀痛，时左时右,时间较短。衡量标准：因两侧卵巢轮换排卵，故腹痛便在两侧下腹轮流发生，有时伴有出血。搜索关键词：少女或育龄妇女两次月经之间，即相当于排卵的时候，发生腹痛，一两天后则会自行停止。妇科将这种腹痛称为“排卵性腹痛”或“排卵期腹痛”。真相深究：女性自月经来潮后，卵巢便每月有一个成熟的卵子排出。卵巢就会发生纤维组织的破裂，偶尔也会使小的血管和神经受损产生疼痛。此外，排卵时卵细胞里有少量液体自行溢出进入腹腔， *** 腹膜，也会引起腹痛。有20%存在排卵性腹痛的患者可同时发生排卵性出血，但出血量不多，持续时间短。排卵性腹痛，属于正常的生理现象。因此患者不必为此惊慌担忧，随着年龄的增加，症状会逐渐减小。
问题五：女性右边小腹痛怎么回事 女性右边小腹痛的原因1、急性炎症：很多常见的急性炎症，急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等都会导致右边小腹痛。2、慢性右小腹痛：部分女性在出现右小腹痛的同时，还伴有白带异常、腰疼的症状，这有可能是生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等引起的。3、排卵性腹痛：青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的 *** 作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性小腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许 *** 出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。4、卵巢黄体破裂：这哗因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的小腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20-26天，发病时可出现小腹部疼痛，轻重不一。5、盆腔炎：如果女性长时间的右小腹痛、下腹痛、腰疼等，特别是在经期前后比较明显的情况下，就可能是盆腔炎或是宫颈炎引起的，及时就诊是关键。
问题六：女生为什么会经常肚子痛？ 肚子痛”就是医生说的“腹痛”。“腹痛”所包括范围很广，不只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织，腹壁的肌肉出了问题也会引起肚子痛。比如痉挛性疼痛。可以有腹泻或是呕吐及绞痛等。所以腹痛的病因是很难鉴别的。必须借助物理诊断的。腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛？腹痛要不要紧？可是许多人心中的大疑问！腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及不定点处腹痛。
1.上腹痛：肚脐以上的腹痛
肠胃炎引起的腹痛：吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」；也有人是肚子痛后腹泻，下痢不止，称为「小肠大肠炎」。前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素， *** 肠胃道的发炎，除少数需到医院打点滴，通常在几天之内会好。
胃痛：胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛，痛点通常在肚脐上方，因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡；吃点东西会改善，肚子饿时又痛，是典型的十二指肠溃疡病人。此外，有少数真正的胃痛是因胃癌而起，一定要做胃镜检查，找出确实原因，才不会延误病情。
胆结石：胆结石掉出来卡在胆囊管出不来，引起胆囊收缩，产生剧烈腹痛，痛点通常在上腹部，常令人以为是胃痛，痛的时间通常是在饭后半小时至一小时；胆囊结石常常并发胆囊炎，阵痛会变成持续的痛，痛点在右上腹，且常合并明显的压痛。
胰脏发炎或胰脏癌：胰脏炎常见於胆结石患者，而三酸甘油脂高的患者血液浓稠，胰脏分泌的消化液不容易流到小肠内，引起胰液逆流，也会导致胰脏发炎。胰脏炎引起的腹痛通常是慢慢加剧，容易误以为胃痛。
胰脏癌也会引起类似胃痛的症状，尤其长在胰脏体部或尾部的癌症，常引起胃部甚至背痛，很多人以为是骨刺，等到病况加剧，才发现大事不妙。
肝癌末期：除了表面的包膜，肝脏并没有痛觉神经，因此肝癌通常不会痛，除非肝癌很大或末期，包膜被撑开，才会疼痛；或肝癌虽不大，但长在表面，也会在早期就会有胃痛的感觉。痛点通常在上腹部，持续性的痛。在台湾，另一项常见的腹痛原因是肝癌破裂出血，多痛在右上腹部或右胸下部，有些人会痛到倒伏在地。
2.下腹痛：肚脐以下的疼痛
盲肠炎：盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃痛，后来转到右下腹，即盲肠所在的位置。此外，会轻微发烧，白血球也会升高，通常诊断不难，但老人家常常不容易诊断。
子宫外孕破裂出血：女性突然下腹痛，大冒冷汗，甚至昏厥过去。严重的子宫外孕破裂出血症状常发生於输卵管粘黏的病人。
膀胱或结石发炎：结石卡在尿道口，会引起膀胱处剧烈疼痛，小便时会有尿道疼痛感，甚至血尿的现象，而如果是膀胱遭到细菌感染，也会有同样部位的疼痛，但疼痛感较轻微，通常伴有小便灼热感，做尿液检查可见白血球升高。
生理痛：女性生理期间会有程度不一的下腹痛，是正常的现象，但若疼痛厉害或兼有 *** 出血或其他症状就要赶快就医。
3.腰部疼痛：两侧腰部处的疼痛
肾结石：肾结石掉下来卡在输尿管，引起剧痛。通常在两侧腰部，有时会向下辐射到膀胱处，有时会发现排尿有血，这种痛也是一种绞痛，非常厉害，通常要打针后才能缓解。
4.无特定部位的疼痛
大肠癌：大肠癌引起排便习惯改变，甚至出现血便、胀气，严重的还会导致肠阻塞，病人常会感到腹痛，但痛的部位不明确，常常延误诊断。
肠阻塞：做过腹腔手术的病人常会发生肠子黏连，引起肠阻塞，而导致腹痛，痛的部位不定，通常是一阵阵绞痛，胀气厉害，打嗝或排气后就会改善
肚子痛怎么办？
大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚......>>
问题七：小腹痛是什么原因女性 你好，对于女性而言，一旦出现腹痛，除了考虑是否患有内、外科疾患外，更应考虑到女性所特有的因素。
女性小腹痛大致由以下几种情况所导致：
小腹痛原因一：排卵性腹痛。青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的 *** 作用，所以她们会出现的轻微腹痛。这属于生理性的，但是如果腹痛不止或是同时伴有 *** 出血，这种腹痛可能存有病理改变，需及时进行妇科检查。
小腹痛原因二：月经期腹痛。至于生殖器有病变而致的痛经，就要治疗原发性疾病。
小腹痛原因三：怀孕期腹痛。妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等，怀孕期间如出现腹痛是非常危险的，可引起腹腔内出血。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。
小腹痛原因四：妇科病腹痛。宫颈炎、 盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、宫颈糜烂、卵巢囊肿等很多妇科疾病都有腹部疼痛的症状。所以，简单的腹痛背后隐情很多，及时到医院做检查是很有必要的。
问题八：女生 *** 的时候小腹痛是什么原因 1.你男朋友做的时候用力太猛了
2.小腹是子宫的位置，你男朋友是不是伸得太里面了
问题九：女生小腹痛是为什么，刺痛刺痛 几岁了
产妇在怀孕以后，一般都会在八九月份的时候，肚子很大，一般会有两三个月的时间，而且随着时间在推移，婴儿的重量会越来越重，产妇一般会有小腹坠痛的感觉，但是生完孩子以后，状况就会减轻甚至没有，那么产后小腹坠痛是什么?
产后小腹坠痛是什么根据其临床表现，本病可归属于“妇人腹中痛”、“经行腹痛”、“产后腹痛”“带下”等疾病的范畴。中医对此病没有具体明确的论述，但对它的症状的论述却有许多，如隋代巢元方《诸病源候论·妇人杂病诸候》云：“小腹痛者，此由胞络之间宿有风冷搏击血气，停结小腹，因虚发动与血相击故痛”宋代陈，自明《妇人大全良方》亦云：“妇人腹中瘀血者，有月经痞湿不通，或产后余秽未尽，因而乘风取凉，为风冷所乘，血得冷则成瘀血也。”但均与血瘀有乏。瘀血留滞冲任胞宫，气血运行不畅，不通则痛。中医认为，气为血之帅，气行则血行，气虚无力推动血行，血行不畅，瘀阻经脉，气滞血瘀，气虚则见不胜劳累，神疲乏力，气短，小腹、肛门坠胀气滞则见乳房胀痛，心烦易怒瘀血阻滞，不通则痛，故见腰骶疼痛，性交后疼痛。总之，本病的病理基础是气虚血瘀兼有气滞，气虚为本，气滞血瘀为标。虚实夹杂本虚标实。瘀血的形成，常与以下因素有关：
1、肝气郁结，气机阻滞而致血瘀。内伤七情，肝气郁滞，血行不畅，冲任胞宫气血郁阻而成本病。
2、湿热蕴结下焦而致血瘀。因外感湿热，湿热内蕴，或流连冲任，阻遏经脉，盘踞胞宫，气血运行不畅，停滞而成本病。
3、虚损所致血瘀。早婚、房劳、多产或素体虚弱以致精气亏损，血运无力则气血涩滞畅，冲任胞宫失于濡润而生本病。
二、西医病因病理
(一)病因
任何使盆腔静脉血液流出盆腔不畅或受阻的因素，均可以导致盆腔静脉淤血。和男子相比，女性盆腔循环在解剖学、循环动力学和力学方面有很大的不同。是易于形成盆腔瘀血的原因。
1、解剖学因素。女性盆腔循环的特点主要是静脉数量增多和构造薄弱。一般是两条或两条以上的静脉伴随一条同名动脉，有较多的吻合支及静脉丛，血流缓慢，如盆腔的中等静脉子宫静脉、阴道静脉和卵巢静脉，大多是2～3条静脉伴随一条同名动脉，卵巢静脉甚至可多达5～6条，形成蔓状静脉丛，弯曲在子宫体两侧后方，直到它们流经骨盆缘前才形成单一的卵巢静脉。在子宫、输卵管、卵巢静脉之间有许多吻合支，在输卵管系膜内，有子宫静脉和卵巢静脉的吻合支，并形成环状的静脉循环，再与外侧的卵巢静脉丛吻合。
起源于盆腔脏器黏膜、肌层及其浆膜下的静脉丛，汇集成两支以上的静脉，流向粗大的髂内静脉。盆腔静脉数量上的增多是为了适应盆腔静脉流动缓慢的需要。
盆腔静脉较身体其他部位的静脉壁薄，缺乏筋膜组成的外鞘，没有弹性，大多没有瓣膜，且一些经产妇的瓣膜功能常不全。穿行在盆腔疏松的结缔组织中，且女性盆腔静脉血容量多，故容易引起盆腔内、外生殖器、膀胱、直肠及肛门周围静脉淤血，造成血管迂曲、扩张、淤血。同时合并外阴、宫颈、下腹静脉曲张。另外膀胱、直肠、生殖器三个系统静脉彼此相通，任何一个系统发生障碍，均可以影响到另外两个系统。
2、体质因素。有些患者因体质因素，其血管壁组织显著薄弱，弹力纤维少，弹性差，容易形成静脉血淤滞。
3、力学因素。因早婚早育者，在其生殖器未完全成熟时负担过重，或房事不节、孕产频繁都容易产生盆腔静脉淤血，因大量雌激素和孕激素的影响，再加上子宫周围静脉的压迫，可引起子宫周围静脉扩张。长期站立或久坐体位、由于子宫体的重力作用及膀胱充盈使子宫体向后移位，也可影响盆腔静脉的流出。习惯仰卧睡眠者，盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉，不利于盆腔静脉血液流出盆腔。
4、输卵管结扎术。由于输卵管的血供为双重供应，动脉源于子宫动脉的输卵管支及峡支，漏斗部由卵巢动脉的伞支分布而来，两者之间相互吻合，而静脉一部分入卵巢丛，一部分入宫颈阴道丛，这样就形成了输卵管动脉与静脉走向不同的特点。在输卵管结扎的过程中，如果损伤了输卵管系膜静脉或局部病变，使血供的平衡关系受到了破坏，就会影响盆腔静脉循环动力学的改变。使系膜内血管网血液循环受阻，造成静脉血管曲张。可以认为输卵管结扎术造成的损伤或局部病变是发生盆腔静脉曲张的众多因素的主要因素之一。
5、自主神经功能紊乱。不少学者认为本综合征的主要症状是容易疲劳，腰痛，性感不快等，并发生失眠、抑郁、癔症与盆腔静脉淤血关系密切，因此，自主神经调节功能失去平衡而导致盆腔局部静脉淤血。
6、其他因素。子宫肌瘤、慢性盆腔炎(尤其是形成输卵管卵巢囊肿者)、哺乳期慢性闭经宫颈炎等，造影时可显示盆腔静脉淤血影像。
(二)病理
由于以上几种因素，使一部分解剖结构薄弱的盆腔静脉在功能上发生变化，影响血流运行，形成淤血、水肿，长久则组织缺氧而导致结缔组织增生或纤维化，再通过神经血管之间相互影响，波及整个生殖器和乳房，而表现为临床一系列综合征。由于淤血而引起的局部组织及相关器官的水肿，开始是暂时性的、可逆性的，持续多年或反复加重后，则可以发生永久性变化。大体病理所见为外阴静脉充盈以致曲张，阴道黏膜紫蓝着色，宫颈肥大水肿，颈管黏膜常呈外翻性糜烂，周围有黏膜紫蓝着色，有时可在宫颈后唇看到充盈的小静脉，宫颈分泌物很多。
检查诊断
1、阴道超声彩色多普勒检查。
2、腹腔镜检查：同开腹手术，但因盆部抬高，有些病例不一定能看出曲张的静脉，但能与其他病变如炎症等鉴别。
3、螺旋CT 最近有文献报道，螺旋CT是一种无创的诊断盆腔静脉淤血综合征的有效方法，在病人深呼吸时拍摄动脉时像的螺旋CT，因为深呼吸时引起腹腔静脉压增高，导致肾静脉血逆行，充盈子宫和卵巢周围的曲张静脉，曲张静脉的直径>5mm就可显影。常规CT仅显示一些扩张的静脉，与盆腔静脉淤血综合征无关。
4、盆腔静脉造影术：盆腔静脉造影术是将造影剂注射在子宫腔底肌层内，使子宫静脉、卵巢静脉及部分阴道静脉、髂内静脉显影，并以一定的时间间隔连续拍片，了解盆腔血液(主要是子宫静脉及卵巢静脉)流出盆腔的时间，作为辅助诊断盆腔淤血征的一个方法。在盆腔静脉血运正常时，造影剂通常20s内完全流出盆腔而在盆腔淤血征时，静脉回流速度明显变慢，造影剂流出盆腔，要20s以上的时间。
5、放射性核素盆腔血池扫描：利用此方法诊断输卵管结扎术后盆腔静脉淤血。其原理为盆腔静脉淤血时局部静脉曲张，血液淤积形成“血池”，从而获得放射性可读性核素浓聚的扫描图像。
6、体位实验：胸膝卧位时，盆腔静脉压力降低，无下腹疼痛或轻微疼痛，若立刻改为臀部向后紧紧坐在足跟部，保持略高于腹部的位置，由于腹股沟屈曲较紧，髂外动脉向股动脉血流受阻，从而髂内动脉血流增多，使盆腔静脉压力升高而产生淤血，出现下腹疼痛回到胸膝卧位时则症状减轻，称为“体位实验阳性”。
治疗护理
剖腹产后，产妇除了要应对一般的乳房胀痛、情绪变化、阴道分泌物等产后恢复问题外，还需要面对刚刚经历的腹部大手术所带来的产后疼痛。
小腹疼痛疾病发作的的时候，一定要积极治疗，选择合适自己的药物，定时定量服用，治疗一定要彻底，按疗程使用。
产后一个月耻骨还是疼痛怎么办我们常发现，一些妈妈在产后走路时，感觉下腹坠痛，双脚难以迈开，特别是在上下楼梯时疼痛程度加剧，这很大部分原因是我们常说的产后耻骨痛。
耻骨就是骨盆前方的两片骨头，骨头之间靠韧带及纤维软骨组织联接起来。女性在怀孕前，两片耻骨间的正常距离为4—5mm。到了怀孕7-10周，为了给胎儿更大的成长空间，骨盆的伸缩性会变大。分娩时，为了让胎儿顺利通过，孕妇必须用力猛烈把耻骨联合撑开，导致耻骨和周围韧带损伤，产生耻骨痛。
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产后耻骨痛的原因是什么耻骨分为左右两块，形成耻骨联合区域，怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。到了分娩时，耻骨联合处也会出现轻度分离，这是产后耻骨痛产生的前提。
产后，随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也会随之恢复正常。但少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况，引起韧带过度松弛，造成耻骨联合分离较严重，产后愈合较慢，出现产后耻骨痛。
另外，产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰献部受寒等多种因素，会引起产中、产后骨盆收缩力平衡失调，导致骶髂关节发生细微错位，从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置，出现产后耻骨疼痛。
产后耻骨痛的症状有哪些
1、妈妈们产后经常感到阴毛上端的耻骨部位、大腿根部疼痛。特别在走路、向下蹲、提起重物、上下楼梯、排便及性生活时，耻骨位置疼痛更为严重。
2、行走时重心移动缓慢，影响走路速度，给人的感觉常像鸭子一样走路。
3、有些妈妈会出现腰背部、腹股沟区疼痛的情况。
4、X线片可显示耻骨联合间隙大于正常距离。
产后耻骨痛需要治疗吗耻骨痛很大原因是妈妈们在分娩的时候用力过大，损伤了耻骨及其周围的韧带而引起的。一般情况下，产后耻骨痛是会自然愈合的，不需要特别治疗。
但针对产后耻骨痛目前还没有立竿见影的缓解方法，生活中的一些细节可以解决关于产后妈妈如何护理耻骨痛的问题。如，平时注意缓慢移动，要坐着穿衣，避免坐着时胯部用力，避免体重物、注意休息等
如果由于分娩时姿势不正确原因导致耻骨联合分离，引起耻骨痛，可以通过中医推拿手法进行改善。
如果耻骨在产后一段时间仍未恢复，疼痛难忍，就要及时就医，这是产后新妈妈如何护理耻骨痛最重要的一个细节。正常情况下，妈妈们耻骨痛在孕期就发生，会随着身体的恢复在产后1个月内消失在产后出现的耻骨痛，也不会超过3个月的时间。因此，妈妈们的耻骨痛情况持续超过3个月，或者感觉疼痛程度有加剧的趋势，应及时寻求医生的帮助。
产后耻骨痛怎么办
1、 产后好好休息，不要过度劳累
产后新妈妈，不要过早下床，尽量避免走上坡路出行最好选择电梯、扶梯，少爬楼梯，日常做一些简单的扭动腰腹部练习，也可以尝试做跨步动作练习。
2、 平时注意坐、站、卧的姿势
注意坐、站、卧的姿势是产后妈妈如何护理耻骨痛的一个细节。妈妈们躺下休息时，要注意并拢双腿，翻身时保持屈膝，双腿要一起运动，双膝也尽量不要分开。
3、 选用软硬适中的床垫
不少妈妈都意识不到床垫和产后恢复的关系。太软的床垫会让妈妈在睡眠时身体下坠，脊柱、骨盆就会受力过大，得不到很好的休息太硬的床对人体较重的骨盆部位产生压迫，会导致骨盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力，对减少产后耻骨痛有很大的帮助。
4、 及时补钙
及时补钙对妈妈缓解耻骨痛有很大的帮助。孕期和分娩都会消耗准妈妈体内大量的钙质，而钙质的流失会加剧耻骨的疼痛程度，所以产后及时补钙。产后耻骨疼痛的妈妈们可以用服用钙片来补钙，也可以多吃含钙质高的食物，这是一个简单又省事的补钙方法，同时还应该注意晒太阳和补充维生素D来促进钙质的吸收。
5、 使用产后束腹带
产后束腹带不但有助于体形的恢复，最重要是可以起到固定骨盆的作用，能有效帮助妈妈们效缓解产后耻骨痛。
6、 做骨盆运动
骨盆运动需要在产后两周以后才可以进行。骨盆运动可以帮助骨盆及其肌肉恢复。妈妈们双手着地，跪撑。举起其中一只脚，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝在伸展。每次左右脚轮替5回即可。
7、 寻求医生帮助
如果产后三个月仍然耻骨疼痛严重，在缓解方法没有作用的情况下，妈妈们最好及早就医，可以选择中医调理、西药治疗等方法。
产后耻骨痛多久能恢复由于分娩造成产后骶髂关节错位，造成耻骨联合面不能恢复到正常位置，经过一段时间的静养与休息,是可以恢复的。恢复时间有个体差异的,有人坐完月子就可恢复，有的人则时间较长，1-2年才恢复者也是有的。妈妈们如果太久还没有好，最好到医院拍个片子看看，然后对症进行治。
肚脐周围疼但不拉肚子是何原因，该如何治疗？
肚脐周围痛但不拉肚子需要考虑是否有肠炎或肠梗阻，人体的肚脐周围是肠道，因此肚脐周围出现疼痛要考虑的问题也就是胃肠问题，如果慢性结肠炎或直肠炎的患者不仅会有肚脐周围的疼痛，还可能会出现腹胀、恶心、呕吐等多种不适，如果没有拉肚子的情况多考虑是慢性炎症。
还要考虑是否有肠道梗阻导致肠道不蠕动产生痉挛性疼痛，低位的梗阻通常早期以腹痛和停止排气、排便为主，如果梗阻的位置较高，早期还会出现恶心、呕吐的情况，必要的时候可以进行胃肠减压治疗。
肠梗阻在发作期间肠道会出现堵塞，由于肠道堵塞患者会表现为腹部绞痛，肚脐周围是属于肠道周围，以肚脐周围出现疼痛为主要表现。
由于肠道内容物没有办法通过肠道系统，不仅会停止排便且在出现完全性肠梗阻时排气症状也会停止，需要进行拍片检查确诊且及时治疗，肠痉挛也被称为肠绞痛，发病期间患者的肠壁会因为收缩而引起阵发性疼痛，疼痛是以肚脐周围为主，肠痉挛发作的疼痛程度不固定且在发作一段时间后会自行缓解，由于肠道黏膜没有炎症，所以不会伴随有腹泻。
如果发病年龄属于青少年则需要考虑是否有肠系膜淋巴结炎，这类患儿还会伴有呼吸道疾病的症状。
肚脐周围疼痛，但是不腹泻还有下面两种原因：
第一、肠功能紊乱和肠痉挛。可以通过腹部的听诊、触诊检查能明确诊断；
第二、对小孩而言，脐周疼痛也有可能是肠系膜淋巴结肿大，一般发生感冒、发热、扁桃体炎等疾病，肠系膜淋巴结就会肿大增生，形成一定的脐周疼痛。可以通过化验血、测体温查明病因，对症处理。
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