孕22周感觉不到胎动怎么回事

宝宝胎动这一状况仅有当孕妇怀孕到一定月才会出现，并并不是孕妇在怀孕早期的情况下就可以认知到小宝宝的宝宝胎动。针对一切正常孕妇而言，他们一般在怀孕五个月上下就可以显著觉得到宝宝胎动，怀孕22周恰好是怀孕五个月上下的情况下，一些孕妇却觉得不上宝宝胎动，这让他们十分的担忧是否小宝宝出现了哪些问题呢?

怀孕22周感觉不到胎动

孕22周觉得不上宝宝胎动是怎么回事

一般在孕5月上下出现宝宝胎动,一开始宝宝胎动是较为少，较为弱的，中后期伴随着胎宝宝的生长发育宝宝胎动慢慢增加，幅度扩大。胎宝宝是会在孑宫内暴打，翻盘健身运动的。一般在孕28-36周宝宝胎动比较多的。中后期留意观查胎宝宝的宝宝胎动状况就可以的。

最开始的宝宝胎动很轻度，似肠道肠蠕动，觉得不显著，伴随着怀孕的进度，宝宝胎动愈来愈明显，孕妇觉得也愈来愈显著，到28～32周达高峰期，37～38星期过后稍有降低，来到怀孕最终一个月，胎宝宝长大了填满宫腔内，宝宝胎动反倒略微降低。因为你的怀孕期间B超查验一切正常，建议释放压力，定期开展孕期检查。

怀孕22周感觉不到胎动

宝宝胎动的频次并不是稳定不会改变，在怀孕28～38周,是宝宝胎动活跃性的阶段,之后稍变弱,直到孕妇分娩.孕妇的健身运动、姿态、心态及其强声、强光照和触碰腹部等，都可以造成宝宝胎动的转变。孕妇能觉得到的宝宝胎动，最开始出现在下腹中间，经常出现几类不一样的种类。

在其中有翻盘健身运动，它是胎宝宝人体的上下旋转，持续时间较长，一般为3～30秒，翻盘姿势很大，你能感觉有滚翻、伸展的觉得有时候，你能觉察到胎宝宝的四肢健身运动，如挥拳、脚踢得到，一般持续1～15秒，这时候你可以觉得小孩在肚子里踢动或颤动有时候，你要会感觉胎宝宝在晃动、慢的肠蠕动或好像打膈一样。

怀孕22周感觉不到胎动

胎动频繁出现的时间

1.用餐后

因为摄取食材后孕妇身体的血糖值成分提升，小宝宝也因而拥有营养成分提供，宝宝胎动会越来越经常。

2.冼澡的情况下

洗澡的时候孕妇的心身较为释放压力，这类心态会“感染”小宝宝，胎宝宝活动较为精神。

3.睡觉前

小宝宝在临睡前姿势较经常，由于这时小宝宝较为有精神，并且孕妇这时能够清静地细心体会宝宝胎动。

4.与胎宝宝互动交流的情况下

无论是父亲还是母亲，在和胎宝宝互动交流沟通交流的情况下都是有宝宝胎动答复。

5.听歌的情况下

外部的歌曲刺激性会让胎儿会越来越爱动，它是胎宝宝传递心态的主要表现。

怀孕22周，胎儿正常的胎动次数是不会少于40次，如果是次数少于这个范围相对来说是不正常的。怀孕22周，胎动的次数减少原因有很多。妈妈补充的养分不足，导致胎儿在体内无法得到正常的养分补给，自然就会影响到他们的健康成长。胎儿本身的性格就不是很喜欢动，只要每次动的次数、频率是有规律可寻的，都是正常的情况。还有就是胎儿涨势过快，活动的范围减少也会让其减缓胎动次数。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

---