女性在一个月当中总会有不舒服的几天，而且这几天并没有那么容易度过，强烈的疼痛感会把人疼到满头大汗，无法站立，甚至无法工作。尽管有些女生很幸运，在生理期没有明显的疼痛感，但是在炎炎夏日还是会感觉非常不舒服，这段时间的身体也比较虚弱。尽管在生理期女生有诸多不便，但生理期的准时和定量也意味着女性的健康问题，月经不调会有严重的后果，究竟造成月经不调的原因有哪些呢?
第一，生活作息不规律。
经常性熬夜、作息时间不规律、暴饮暴食、过度减肥等都会造成月经不调，而且一旦生理期到来会把那个人痛到麻木，必须要吃止痛药才能缓解。这是因为作息时间都不规律会造成人体内分泌失调，而不良的饮食习惯会导致体内的营养物质不充分、不齐全，影响雌性激素分泌合成。尤其现在是快餐化的时代，学习和工作的压力空前巨大会导致情绪的喜怒无常，这也会导致月经不调。
第二，性生活混乱。
女性不自重自爱，经常性换性伴侣，而且不做防护措施，同时性行为之后的清洁不到位，这会对身体造成严重的伤害，会出现月经不调的情况，甚至患上艾滋病，这就无法挽回了。私密处的清洁非常关键，如果不干净则会导致细菌滋生，影响子宫内部的环境，对日后的怀孕产生影响。
第三，没有做好保暖工作。
在冬天的时候，不注意保暖导致手脚冰冷，也会造成月经不调。女性本身就有体寒的毛病，在大冬天，很多女性为了追求美丽露出脚踝，这不仅会造成月经不调，而且对骨头的成长没有好处。尤其是到了40—50岁的时候，年轻时候所做荒唐事的副作用会慢慢体现出来，那时候不是头疼就是骨质疏松。
第四，子宫肌瘤。
患有子宫肌瘤等妇科疾病的女性也会有月经不调的症状。像这种情况只有依靠治疗去慢慢改善，不可操之过急，一切听从医生的建议。
大家千万不要把月经不调当作一件小事情，这的确是一种比较常见的妇科病，但它对女性的健康有着巨大的影响。女性一定要找对病因，抓紧治疗，及时吃药，不要导致不孕不育了再来后悔，这时候的治疗难度会加大。同时，在生理期的时候要注意保暖和清洁卫生。
女孩大姨妈每个月都没有规律的原因：1、精神状况。月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。人的精神、思维、情绪等都属于大脑皮层的活动。如精神受到过度刺激，大脑皮层的活动受到干扰，就会出现月经紊乱。
2、营养状况，营养条件的好与坏，直接影响月经的来潮。长期营养不良的女性，就会出现月经不正常，甚至产生闭经。
3、工作条件。在月经期做过重的体力劳动，会影响月经的正常。
4、慢性病。患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女，会发生月经异常，或产生闭经。
5、卵巢和脑垂体病变。卵巢受损或因病变被切除，垂体肿瘤，都可以导致月经异常或消失。
6、子宫疾病。子宫本身的疾病，可以引起月经有各种不正常的表现。如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫颈口狭窄等，都可以引起月经不正常。
7、内分泌。主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时，可发生月经不正常而出现痛经。
8、环境。生活环境变化较大时，有些女生就会发生月经紊乱。有的女性在月经期用冷水洗澡、洗衣服、游泳等，而发生了月经紊乱或痛经。
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