一天中胎动什么时候最频繁

怀孕后，很多职场女性仍然没有休息，依然奔波在上班和下班的路上，辛苦着并愉快着，她们一边忍受着孕期的各种不适感，一边又享受着孕期的幸福感觉，特别是第一次胎动，胎动频繁正常吗， 一天中胎动什么时候最频繁 。

一天中胎动什么时候最频繁

胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，它不仅能与准妈妈建立起紧密的亲情联系，而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。

在正常的情况下，胎动每天约30-40次。不过，在24小时内，胎动的次数并不是固定不变的。一般来讲，每天上午，在8点-12点时胎动较均匀，以后逐渐减少下午2点-3点时，胎动最少到了晚上8点-11点时，胎动次数最多。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小宝宝在宫内状况良好。活泼的胎动，正是宝宝健康发育的最好证明。 正常情况下，胎动可受很多因素的影响，如妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等，都能使胎动有所改变，这些变化属于正常范围。举例来说，胎动的强度和方向与胎儿的位置有关。如果胎儿面朝着脊柱方向踢打的话，可能无法感觉到胎儿朝着腹部或肋骨踢动的那股劲。胎儿也具有生物钟习性，昼夜之间胎动次数都不同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加，晚6点-10点胎动活跃。

测胎动的注意事项

尽管目前科技很发达，有许多精密仪器可预测宝宝的健康发展情况，但对妈妈来说，天天跑医院也不大现实，所以，自测宝宝的胎动次数，既简单又必要。测胎动时，孕妇宜取左侧卧位或坐位，环境要安静，思想要集中。测试方法:早晨、中午和晚上各计数一次，每次计数1小时。不要想什么时候计数就计数，也不要想计数多长时间就多长时间。要将每日三次测到的胎动次数记录下来，再乘以4，这就是12小时的胎动总数。开始计数前做好准备工作，例如，在身旁放一张白纸、一枝笔，或放一盒火柴。每出现胎动一次，使用笔在纸上划-条杠，或从火柴盒中取出一根火柴。一小时后，数一下共划了几条杠，或计算一下从盒中取出了几根火柴，这就是这一小时的胎动数。胎动次数，若持续在每12小时30次以上，说明胎儿情况良好若每12小时降到10次以下，表示胎儿缺氧，必须立即去医院，请医生采取措施假如在12小时内没有胎动，这提示胎儿十分危险，很有可能在24-48小时内夭折于母腹，必须立即去医院就诊，采取紧急处理措施。

精彩推荐：

孕囊 孕酮 胎动葡萄胎 怀孕周期 静脉曲张双顶径多长是男孩 如何进行内骨盆测量 怀孕多久算足月

胎动一般在怀孕18~20周左右就可以感受到了，这是胎儿生命的征象，但是由于每个母体跟胎儿都不一样，所以胎儿的胎动频率也有所差异，甚至是同一天之中的频率也是不一样的。那么， 晚上胎动频繁正常吗 ？

晚上胎动频繁正常吗

从怀孕20周开始，大多数妇女可感到胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期。正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

一天之中胎动频繁的五个时刻分别为：夜晚睡觉前；吃饭以后；洗澡的时候；对着肚子说话的时候；听音乐的时候。

胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。晚上胎动频繁，特别是在睡觉前，孕妈妈的身体处于放松状态，在安静放松的状态孕妇对于胎儿胎动的察觉也会比平时敏感，此外，巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁，均可使胎动次数增加。

而一般来说，胎动次数一般应该是每小时3~5次。动一下就算一次，如果胎儿连续动就算一次。轻微的动也是的，有时候胎儿在睡觉动的次数就少。如果某一天的胎动次数跟平时的平均胎动次数相比，增减幅度超过50%，那么就应该赶快到医院去检查了。

胎动频繁应如何预防

很多妈妈都是依赖上医院检查的时候，医生说宝宝正常就正常，宝宝在肚子里的情况是有变化的，所以不能完全依赖医生，自已也要注意。怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一现代医学可以利用先进的科技仪器，测得胎儿的健康与活动状况，但是花费较贵又费时，其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数，不但简单而且便利。

1、每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2、计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3、白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

精彩推荐：

四维彩超最佳时间

B超数据看胎儿性别

胎心监护

胎儿性别预测

生男生女早知道

---