白参味甘性平，微苦，可益气健脾，补肺生津，常被用来调理气虚，血崩，脾胃虚弱，食欲不振，倦怠无力等症，关于白参的主要功效与作用，我们可以从以下一些方面进行了解。
抗疲劳白参不仅含有人参皁甙，而且还含有脂肪、糖类、多种氨基酸以及多种维生素等营养物质，具有滋补强壮、帮助调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，提高脑力与体力劳动的能力，抗疲劳的作用。
宁神益智白参具有宁神益智的功效，常用来配养心安神药，治疗气血不足引起的心神不安，失眠健忘症状。
养阴补虚白参有养阴清虚热的作用，凡是温热病后，津枯液少，内燥口渴，肠燥便秘，经常遗精，脱血人羣，都可以服用白参进行调理。
补元气白参有补元气的作用，适宜于病后体质虚弱，产前产后虚弱，神经衰弱，更年期人羣，宿醉人羣服用。
白参味甘性平，微苦，可益气健脾，补肺生津，常被用来调理气虚，血崩，脾胃虚弱，食欲不振，倦怠无力等症，关于白参的主要功效与作用，我们可以从以下一些方面进行了解。
防治心血管病白参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，防治心肌缺血和心律失常，对心脏功能，心血管，血流有一定影响。起到防治心血管病的作用。
生津止咳白参与石膏，知母同用，可用于改善津伤口渴，热伤气阴，身热烦渴等不适与养阴清热药物同用可起到内热消渴作用，适宜于内热而气阴不足人羣服用。
白参的食用方法冲泡饮用：将白参切成薄片，一次取四到五片用开水冲泡，焖盖3到5分钟服用
嚼食：白参蒸软后切成薄片，晾干后每次取一到两片含服或是嚼着吃
煎服：将白参切碎，加水500毫升煎煮至350毫升，煎两次后将药汁混合分成两份，早晚各喝一次，白参的用量视个人体质选取， 一般在4到15克左右。
吃白参的禁忌白参是补气药，没有气虚的病症不宜随便服用，误用或是过量服用反而容易导致闭气，出现胸闷腹胀等不适服用白参后忌吃萝卜，萝卜下气，白参补气，容易导致药性失效。
1、白参具有安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。此外，还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。补脾益肺：可治脾，肺气虚。2、具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
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