艾叶红糖生姜水是属于辛热的东西，如果您的胃没有什么不舒服的表现，是可以空腹喝的。但是如果空腹喝不舒服可以饭后喝。
艾叶红糖生姜煮水的作用与功效
1、止痛活血
艾叶红糖生姜水最大的功效就是逐寒湿，它能温经活血，也能调理气血，平时人们出现心腹冷痛以及腹泻久痢，等多种不良症状时，都可以喝一些艾叶红糖生姜水，就能让症状明显好转。
2、防治外阴瘙痒
艾叶具有温经止血和散寒止痛的效果，外用祛湿止痒。可以用于临床上治疗经行腹痛和娠下血、止血安胎和调经止痛等疾病，确实是治疗女性妇科疾病的良方。
生姜能起到某些抗菌素的作用，生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。
3、帮助月经通畅
对于女性来说，月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感，其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用，此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。
4、 产后调理气血
很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
5、预防治疗感冒
生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西，养生效果更是不容忽视。
参考资料来源：百度百科-生姜红糖水
参考资料来源：人民健康网-祛湿止痛找艾草
1、艾草
有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。
2、生姜
生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。
3、红糖
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
扩展资料
红糖食用历史
季羡林先生认为红糖在我国具体起源时间“始于三国魏晋南北朝到唐代之间的某一时代，至少在后魏以前。”其产生初期并未被广泛食用，基本作为药用，用法在《千金要方》、《食疗本草》等药典中均有记载。
自唐太宗遣使去印度学会了蔗糖改良技术，明火熬煮方法得到普及后，我国甘蔗种植面积逐渐扩大，红糖逐渐走进百姓家，也从药用向食用过渡。
参考资料来源：百度百科-艾
参考资料来源：百度百科-生姜
参考资料来源：百度百科-红糖
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