我是中药调理,应注意些什么?

我是中药调理,应注意些什么?,第1张

中药调理身体这些禁忌要注意

1、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉。

2、服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜。

3、服丹参、茯苓忌食醋。

4、服苍术、白术忌食桃、李。

5、服土茯苓、使君子忌饮茶。

6、服荆芥忌食虾、蟹等海鲜。

7、服厚朴忌食煎炒豆类。

8、服人参、党参忌食萝卜,因萝卜有消食、化痰、通气的作用,而人参、党参是滋补性药物,这样一补一消,作用就抵消了。

9、喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用,可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

10、运用中药时,讲究四气五味,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

11、不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。安神类药宜睡前服用。

12、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。

13、热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用,食后助长病邪,使病情加重。

14、服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收敛作用,会影响药物解表透疹功效。

15、服温补药时应少饮茶,因茶叶性凉,能降低温补脾胃的效能。服用镇静、催眠类药物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服这些药物。

16、服清热凉血及滋阴药物时,不宜吃辣物,吃辣的食物会加重热象,从而抵消清热凉血药(如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。

17、各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的,否则的话不仅会削弱药性,甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热,耗气动火,因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物,或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。凡口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速,以及甲状腺功能亢进者,一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品。

18、吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用,生冷食物性多寒凉,食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用,在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道,从而影响胃肠对药物的吸收。凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者,要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品。

19、凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者,忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。

20、各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口,中医指出油腻食物性多粘腻,并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者,在平时生活中更应该少吃这类食物。

在2019年的新冠疫情当中,中药起到了很大的作用,而且在人们身体产生较为严重的疾病时,人们都是选择喝中药进行调理,但我们都知道对中药的食用,要特别注意,所以在中药调理期间,有什么需要注意的问题吗?在中药调理期间,要减少对其他药类的使用,并且注意我们所吃的食物,不然可能会带来较为严重的后果。

因为在我们所吃的中药当中,还有其他的成分,这和西药不一样,并且其中的某些成分会和其他药物发生作用,容易导致中毒,食物也一样,在两者中的某些相克的成分发生作用时,也会导致中毒,就好比生活中的食物中毒一样,若是没有注意食物的相生相克的,那么就很容易发生食物中毒现象,中毒程度较轻时,不会对身体造成很大的危害,但如果中毒程度较深,很可能会导致人死亡,所以在使用中药调理期间,要注意对其他药以及食物的食用。就在今年,云南发生了许多起食用毒蘑菇而中毒,甚至是死亡的事情,但在我看来。

这不仅仅是食物中毒的事那么简单,这关系到人的生命,所以必须引起人们的重视,如若不然,会有越来越多的人,会因为食用有毒蘑菇而发生食物中毒,这和对中药的使用是一样的道理,药与药之间也是存在误食的情况,这对人体来说,是回有很大的危害的。

所以在使用中药调理神经的时候,有很多的注意事项,我们一定要控制好中药之间的搭配还有疗程,最好不要中药与西药一起吃,因为“是药三分毒”这句话还是很有道理的,还有旗舰不要大幅度的大量运动也是很不好的,最好就是保持安分。

现在的人们越来越重视健康的问题了,很多人相信中医,其实中医对全身的五脏都有好处,不仅治标而且治本,而且还可以从内到外的调理身体,中药一般是煎后服用的。其实喝中药也是需要注意很多的方面的,如果饮食不注意很容易失去药效。

忌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。所以大家一定要记住了,服药期间不能喝浓茶,可以把浓茶换成一些滋补的银耳汤之类的,但是一定不能和茶水同服。

忌辛辣

热性辛辣食物性多温热,耗气动火。在服药期间医生肯定会告诉你一定要注意饮食,不能吃辛辣刺激的食物,这样的话很容易出现上火的情况,吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。

忌萝卜

在服用中药的时候千万不要吃生的萝卜,萝卜是泄气的,所以会导致消食和破气的反作用,在服用一些滋补的药物的时候,一定不要吃萝卜。吃萝卜会严重的消弱人参等药材的补益作用,从而降低药效影响治疗的效果。

忌生冷

生冷食物性多寒凉,难以消化。在服用中药的期间一定要减少生冷食物对肠胃的刺激,以免影响消化和吸收,多吃些暖胃的食物,但是一定不可不忌生冷食物。

一定要注意不要吃一些生冷刺激或者是浓茶类的食物,这样可能导致胃部的刺激,影响药物的吸收。服药期间不要吃太油腻的食物,多吃一些容易消化而且清淡的饮食,对中医调理有很大的帮助。希望有在喝中药的朋友们以要注意这些小常识哦。


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