中医常说的痰既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。
中医认为：百病皆因痰作祟、怪病多痰，因此，化痰有助于防治很多疾病。
一、痰阻于肺
咳嗽、咳痰是呼吸科许多常见疾病的共同症状，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咽炎等，痰液既是这些疾病发作产生的病理产物，同时，痰液排出不畅，停聚于肺，又会加重病情。
故中医主张“化痰利肺”，即化痰排痰的同时还要疏利肺气，使肺脏气机调和，防止痰液停聚，可服用止嗽散。
如痰量多，有舌苔白腻等痰湿症状的患者，则应燥湿化痰，推荐服用二陈汤、三子养亲汤等。
二、痰阻于心
中医认为，心是人体的“君主之官”，痰液随人体气机经络流窜，蒙扰心脏时，就会导致神志活动“紊乱”。
例如痰火上扰心窍，就会出现烦躁、失眠、多梦等症状，可采用清热化痰安神的方法治疗，如黄连温胆汤等。
如痰浊蒙蔽心窍，神明失用，则会发生意识昏迷或模糊的重症，这时可采用化痰开窍的治法，如服用安宫牛黄丸、苏合香丸等。
三、痰郁于肝
肝主人体的情志活动，情志不畅会导致肝气不舒，使得痰气胶结，诱发疾病。
痰郁于肝主要表现为胸胁胀痛、易怒善郁、咽中如有异物等，治疗应采用疏肝解郁化痰的方法，如服用半夏厚朴汤、四七汤等。
四、痰阻经络
《黄帝内经》记载：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络有运行全身气血、 连结 四肢百骸的重要作用。
当痰液流窜阻塞经络时，就会使人体气血运行受阻，引发相应病症，如头晕、手足麻木、偏瘫不利等，治疗宜采用化痰通络的方法，代表方有真方白丸子、解语丹等。
中医教你四招远离痰瘀困扰
不妨从日常生活调理，可以参考以下4个建议：
（一）、防寒保暖，避免外感
外感邪气侵犯人体，会阻碍人体气化功能，使得津液在体内积聚产生痰液。
因此，注意天气变化，适当添加减少衣物，避免感冒受寒，有助于防止痰液的产生。
（二）、调畅情志，不生闷气
气机郁结，就会导致津液内停成痰，故平日应保持良好的心情状态，培养广泛的兴趣爱好。
（三）、饮食规律，避免肥甘
过量食用肥甘厚腻等食物会导致痰液产生，老百姓也有“鱼生火肉生痰”的说法，所以日常应该养成 健康 的饮食习惯。
（四）、避免劳累、适度锻炼
过度劳累、脾脏肾脏亏虚都会导致人体正常机能障碍，水谷运化发生异常，产生痰浊等病理产物。
因此，避免劳累、适当休息、适度的锻炼，会增强人体正气，提高抵抗病邪的能力。
人们常说，“肉生火，鱼生痰，豆腐白菜保平安”。对于“痰”的认识，其实中西医有不同的见解。西医所说的痰，主要是指人体呼吸道的分泌物，是下呼吸道感染的常见症状之一。中医所说的痰则内涵更广。从性质上讲，中医将痰分为有形和无形。有形之痰看得见，摸得着，能听见声。除了老百姓熟知的能咳出的痰，能用手摸到的甲状腺结节、脂肪瘤，以及急性胃肠炎导致的腹中辘辘作响的“痰饮”也是有形的痰。无形之痰则潜伏在体内，看不见，摸不着，但可以通过望、闻、问、切判断痰的存在。望。主要是望形体、望舌苔。中医讲“肥人多痰湿”，就是指肥胖的人体内多有“无形之痰”。脂肪具有“痰”的污浊、黏滞、稠厚的特性，由体内水湿中的污浊部分凝聚而成。皮肤油腻、身材肥胖，是痰浊内阻的表现。舌苔厚腻，是水湿污浊最直观的表现。闻。主要是闻气味。体内痰湿严重的人，一般体味较大，口气也较重。问。过多的痰饮水湿沉积在体内，就像一块浸满了水的海绵，这样的人常常觉得身体沉重乏力、倦怠迟缓。追问病史，很多还有高血糖、高血脂、高血压、高尿酸血症等问题。切。切肌肤、搭脉象。痰湿的人皮肤表面常可摸到肿块，如脂肪瘤、腱鞘囊肿、甲状腺结节、肿大的淋巴结等，摸上去手感柔韧，这都是痰的表现。脉象上以滑脉居多，有如珠子在光滑的盘子上滚动一般。痰是从哪里来的呢？中医认为，痰的产生与五脏都有关系，但关系最密切的是脾。脾主要负责运化水湿，因此是“生痰之源”。简单地讲，如果脾的功能发生异常，人体的水液代谢就会出现问题，异常堆积，就会产生痰湿。痰湿一旦形成，又会成为致病因素，流窜到哪里就在哪里捣乱：在头部，导致头晕目眩，甚至神志不清；到了口，就会口中黏腻发甜；停在咽喉，就会导致喉咙如有异物一般；在肌肤，则体形肥胖、多汗且黏；停在胸膈，就会咳嗽痰多、胸闷气喘；积聚在腹部，就能看到肥满松软的肚皮；到了关节，就会出现关节沉重、僵硬、肢体肿胀。“怪病多痰”、“百病皆由痰作祟”，就是这个道理。预防痰的形成，先要重视调理体质。对痰湿体质的人来说，饮食要清淡，少油少盐，少冰少糖，进食速度和食量也要节制；适当多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物，如海带、冬瓜、白萝卜、扁豆、洋葱、薏苡仁、红小豆、紫菜、白果等；平时多参加体育锻炼，这样才能调动自身的正气，把“体内的垃圾”清除掉。对已经形成的痰，要“给邪以出路”：“痰在上，引而越之；痰在中，分而化之；痰在下，淡渗利之。”以咳出的有形之痰为例，化痰最重要的是分清寒热。如果是黄色黏痰，量少难咳，属热；色白质稀，量多易咯，属寒。前者要清热化痰，可用川贝枇杷露，后者应温肺化痰，用橘红痰咳液。对于无形之痰，则要健脾化痰利湿，中药多用党参、白术、茯苓、苍术、荷叶、山药、扁豆、薏苡仁、砂仁、莲子肉、白芥子、莱菔子、苏子等。病人还可在中医师的指导下应用一些经典的名方，如化痰祛湿方、越鞠丸、参苓白术散、三子养亲汤等。(北京中医药大学教授 王琦 博士 廖岩)欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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