静脉曲张离我们不远，它隐藏在我们身边，一不小心，它就会来到我们身边。
它给患者带来了一系列的麻烦和伤害，影响了患者的形象，对患者造成了巨大的心理伤害。
在日常生活中，患者除了积极配合医院治疗外，还要注意饮食，最大限度地发挥治疗效果，尽快摆脱静脉曲张。
为大家科普在日常生活中，静脉曲张患者应该吃什么？
【禁忌食品】
在日常生活中，静脉曲张患者应尽量避免食用酸、甜、苦、辣、重油、多盐、高热量等食物。
这些食物会影响患者的血液稠度,导致血液浓度增加,使下肢血液循环不良,难以回流,容易引起胸闷、呼吸短促、心悸等症状,从长远来看,很容易导致严重的并发症,如静脉血栓形成,影响患者的 健康 。
【有益食品】
日常生活中要注意清淡的饮食习惯。患者最好的食物是新鲜蔬菜和水果。坚持低脂低热量食物的摄入对病人的病情非常有益。
同时，患者还需要每天摄入足够的蛋白质和丰富的维生素来提高免疫力，维持日常营养，改善血液循环，降低下肢静脉压力。
此外，静脉曲张患者在日常生活中应比普通人更注重补水。多喝水可降低血液粘度，促进下肢血液循环，缓解静脉曲张。
因此，水是静脉曲张患者“好朋友”，大家一起行动迅速“补水”吧！
静脉曲张不能吃高脂肪、高糖的食物，容易产生便秘，影响血液流通。静脉曲张患者平常要吃一些清淡而且有营养的食物，多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。饮食要清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。同时要注意忌食辛辣刺激性的食物，少吃油脂含量过高的食物。植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E，维生素E具有软化血管的作用。所以有静脉曲张症状的患者朋友们应该多服用这些食物。建议不要吃辛辣刺激性的食物，不能抽烟、喝酒等。
玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜，还有芹菜、辣椒、西红柿等。
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